樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。3、樱桃可抗氧化让肌肤更年轻 樱桃的红色由复杂的成分形成，其中一种被称为“花青素”的植物化学物质具有很强的“抗氧化”作用。樱桃的颜...

没有这回事，实际上中医是提倡吃水果的。但是要注意：一、按体质吃，不要吃反了；二、要吃应季水果，不要吃反季节的。

第三:胃痛发作案很多老年人,他自动都会避开吃水果,不是为了省钱,而是一吃它们就不舒服,因为老年人阳气本来就少,不足以把水果消化,但有些中老年人他却不知道这个道理。一个胃痛反复发作的中年妇人,她每次来老师这里,老师只要开上桂枝汤加附子理中汤的思路,她胃痛很快就好了。她说,怎么中药不治根呢?老师说,治根...

1、桃子：含铁量居水果之冠 民间有句俗话桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。2、杏子：止咳润肠通便好 杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘、润肠、通便。3、西瓜：清热解暑又利尿 我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明夏季最适...

因为在中医药理中，水果是属于木性食物，如果吃多了的话，对于胃非常的不好，所以会有些中医提醒你少吃水果。我的胃就不是特别好，中医给我开完中药之后，总会提醒我少吃一些水果，不要刺激胃酸的过多分泌，对于你的胃有好处。

而体寒的孕妈妈也建议少吃水果。所以中医不让吃水果的原因是水果对于一些体寒的人来说并不适宜，吃了会加重体寒的体质，并不是让大家一律不能吃。而大家也不要因为过于担心缺乏营养元素而猛吃水果，水果只是健康饮食的一部分，不应该过度的强化了水果的重要性，而忽略了全局，要多均衡饮食，所以中医所说...

不是老中医都不让多吃水果，是你看的那个老中医是打着老中医的名头在圈钱，真正有级数有经验的老中医，是建议吃新鲜水果蔬菜，新鲜肉新鲜鱼的。

首先，中医按照中国人的体质及传统生活习惯出发，经常建议病人不要吃水果。很多病人都不解地问：不是说吃水果好吗？不知说吃水果美容吗？这时候大夫常回答：水果多是生冷，且常见水果如番茄（微寒）、苹果（微寒）、山竹、西瓜、香瓜、雪梨、柿子、猕猴桃、香蕉、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子、桑椹等...

6. 中医建议回归“五谷为养”的饮食基础，而非大量摄入水果。7. 《黄帝内经》中提到：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”指出五谷是人体必需的，而水果等则是辅助品。8. 现代人往往在物质丰富后，过度追求补偿，导致疾病“吃出来”。9. 关于五谷，有两种主要说法，其营养价值和作用各...

如果这些我们认可的正确真理有问题，我在网上搜了搜我的疑惑，发现结论是中医不建议多吃水果。1.水果是凉的，吃多了对身体不好，所以痘痘一直在。2.现在很多水果都在成熟，里面有很多催化剂，对身体不好。(我很早就听我哥随口说过这个，他同学是水果小贩，当时也没太在意。)2个月没吃水果，脸上长...