和我小时候一样。同情。恶梦作多了，我后来得出一经验。一在恶梦里，就拼命把眼睛睁大，这样，眼皮就会睁开而从恶梦中醒来。不要马上再入睡，以免再回到那恶梦里。平时少看恐怖电影，少听鬼故事。睡前少动脑。

证明是你个意志力还比较坚强的人，否则也不能再梦里知道是在做梦。应该是你最近压力比较大，放松下心情，该睡睡，该吃吃~~别怕什么！

如果仅仅是噩梦中惊醒出现心慌害怕,醒后没有其他不舒服,考虑是压力、受到惊吓等原因引起的;一般注意平复心情可以慢慢恢复,也可以喝玫瑰花红枣茶定惊。 2、体虚。如果有气虚、血虚、阳虚或者是阴虚等情况,也会引起噩梦惊醒、心悸心慌等,还可能伴随头晕目眩、懈怠疲劳、食欲不振、恶心呃逆、干呕、大便稀溏、腰膝酸软、...

1、大半夜做噩梦被吓醒，到现在了还不敢继续睡 2、人要是有点啥就真的很倒霉，这两天晚上老做噩梦半夜吓醒半天睡不着也就算了，刚上楼上到一半突然脚滑从台阶上一路摔下来胳膊腿上全是皮。疼到啥也不是。3、前些日子玩森林，晚上就做噩梦梦到了野人，大半夜被吓醒到睡不着 4、半夜做...

日有所思，夜有所梦。可能最近你心情不好或者遇到一些不顺心的事，或者你在夜里盖的被子过重，造成你的潜意思起作用形成了这种梦，你应该放松心情，调节自己，自然就不会有的。

做噩梦吓醒了不敢继续睡1 1. 梦见做噩梦被吓醒了的周公解梦：吉凶指数： 99 （仅供参考）梦见做噩梦被吓醒了，平静的一天，你可以选择自己呆在家里放松或者和朋友相约出门开始愉快的美食之旅。怀孕的人梦见做噩梦被吓醒了，预示生男，八月生女，慎防怪胎，不安。做生意的人梦见做噩梦被吓醒了...

天天做噩梦,基本上刚睡觉不到半个小时就被噩梦吓醒,醒了以后要老半天才能平静下来。天天都做,弄得我白天根本没有精神,现在晚上都不敢睡觉了。... 天天做噩梦,基本上刚睡觉不到半个小时就被噩梦吓醒,醒了以后要老半天才能平静下来。天天都做,弄得我白天根本没有精神,现在晚上都不敢睡觉了。 展开 ...

回答：病情分析: 这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗, 意见建议: 睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪 肝、花生、苹果、牛奶等。

晚上经常做噩梦被吓醒,有两种原因,具体如下: 一、自然的生理现象,如果晚上总是被噩梦吓醒,极有可能是由于精神过度紧张而导致的睡眠障碍。如果近期工作压力比较大,整个人始终处于紧张、焦虑的状态,晚上睡眠的时候仍然得不到放松,做梦中仍然会想到工作的压力过大等,会导致经常做梦被吓醒的情况。 二、躯体的疾病,最...

因为你的神经高度紧张，应该多注意调节心情，多出去散散心