多吃蔬果 应多吃菠菜、胡萝卜、花椰菜等富含β胡萝卜素的能促进免疫细胞增多的蔬菜和富含维生素C的有一定抗病毒感染作用的水果。例如，每天吃两只橙子或橘子等。多喝茶 据哈佛医学院杰克·布科夫斯基博士研究，每天饮5杯茶能增强身体抗病能力。理由是：茶所含的L-茶氨酸经肝脏分解为乙胺，能增强免疫系统中...

添加少量的甘油也能增加仙女水的保湿效果。甘油可以吸湿保水，使肌肤更加滋润和柔软。你只需要加入少许甘油到喷雾瓶中，与纯净水和植物精华素混合均匀即可。如果你想增加仙女水的香气，可以考虑添加一些花瓣或橙子皮等天然香料。将这些香料放入喷雾瓶中，与其他成分一起混合。这样不仅能给仙女水增添芬芳的香...

猕猴桃、柚子等水果 很多人都没想到，吃起来很酸的猕猴桃、柚子的含糖量竟然比西瓜要高得多。据了解，西瓜虽然吃起来很甜，但是含糖量仅为4.2，而猕猴桃的含糖量竟达到10，比西瓜要高得多。此外，苹果、杏、无花果、橙子、荔枝等水果的含糖量在9~13之左右。而柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等水果，含...

发热的病人，由于体温升高，能量消耗大，内耗水也多，呼吸频率增加，失水增多，所以需要多喝水，橙汁富含维生素C，可以喝。但是不能喝冰冻的饮料，温度过低刺激胃肠道容易恶心呕吐，也不要太热，不利于温度下降。同时，如果不是现榨的橙汁也不建议饮用，不建议大量饮用，应该多补充凉白开水，适当补充盐分...

这样纸张在经过高温加热后，沾有橙子汁纸张部分会先变黑、变焦，因此用橙子汁写下字的字体形态也就会慢慢显现出来！第二，另外还有一种可能是因为橙子汁中还含有大量的糖分，它与橙子中的水分混合成天然糖水，但其是无色透明的，当我们用棉签 蘸取橙子汁水在纸张上写字并用将其经过加热时，糖水中的...

橙子洗净,去子,切成两半。将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中,榨取汁液。用无菌滤布将残渣过滤掉,留取汁液待用。 菠萝面膜——香甜的菠萝含有丰富的维生素B、维生素C,能去除毛孔中的皮脂和陈旧角质。将菠萝去皮,榨出菠萝汁。然后将海藻粉里加入矿泉水搅拌后,再放入菠萝汁和甘油,清洗后爽快轻松,而且能扫去废弃...

一、各种各样的点心。孩子在上午九点半到十点，下午四点左右，经常会出现饥饿的现象，所以说家长就会选择给孩子准备一些甜品。如果说我们总是给孩子吃一些市面上售卖的甜品的话，那么也是很有可能会导致孩子摄入的糖分过多。因为市面上有很多的甜品，为了能够让宝宝更加的喜欢吃，就会加入很多的糖，所以...

先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼 里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物质...

瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏...

你的眼睛有些过敏，而且你非常可能还带有沙眼的情况，另外很清楚地显示这是不注重卫生的结果。眼睛必须时戴时摘，一来它不适合你睡时眼睛转动的情况，比较容易造成对视网膜的磨损，另外就是它也需要消炎除菌，你现在最好不要 眼睛，去先买瓶润眼的眼药水，然后再去一趟医院做下检查，你这情况...