先调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

三、人参养荣丸 如果你经常失眠、多梦、易醒、面色苍白或没有血色，经常手足发冷，头晕耳鸣，身体乏力，饮食无味，那么你可能属于气血两虚的失眠类型。此时，可以选择人参养荣丸补气补血，改善气血两虚引起的失眠。本中成药主要由当归、大枣、熟地、人参等14种药组成 首先，人参、黄芪、陈皮主要负责补气...

您好，建议间隔一小时服药。

1. 通常情况下，同时服用两种中成药是可以的，只要它们没有相互作用的禁忌。2. 如果您计划在服用第一种中成药后过一个小时再服用第二种，这通常是安全的，不会相互影响。3. 然而，最好先咨询医生或药师，以确保这两种中成药可以同时使用，特别是如果您有任何健康问题或正在服用其他药物。

1. 安神补脑液：安神补脑液是一种常用的中成药，主要用于调节神经系统功能，改善失眠、健忘等症状。它含有多种中草药成分，如鹿茸、淫羊藿等，具有滋补肝肾、安神养心的功效。对于植物神经紊乱引起的失眠、多梦等症状，服用安神补脑液可以起到较好的缓解作用。2. 逍遥丸：逍遥丸是一种疏解肝郁的中成药，...

一般来说吃中成药的话,要吃两种中成药都是可以配合使用的,如果相隔一个小时的话基本上不会相互有影响的。

你好：一般一小时就可以，但是两种同时吃也不发生冲突

回答：问题分析: 你好,心肾不交的治疗有交泰丸治疗就可以了。就是黄连肉桂两种药物,黄连请泻心火,肉桂滋补肾脏,可以试试的。 意见建议: 建议你可以配合西药的维生素B类及谷维素治疗一下,学会缓解压力的方法,避免紧张压力。 保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动 。

有两种常见的问题会引起睡时易醒 1 、血虚：平时会头晕，脸易发热，注意力不集中，心烦，口干、便干 2、上火：脾气急燥、口腔溃疡、脸上身上长痘、眼睛红 血虚吃点补血的中成药就好 上火买点清热的中成药就可以了 参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/18407519.html?fr=qrl3 ...

如果病人心火和肝火都非常旺盛的话，还可以服用泻肝安神丸。2、心脾两虚型如果患者有心悸健忘，面色少华，多梦易醒等表现的话，那就是属于心脾两虚型心悸失眠，一般所服用的中成药有柏子养心丸以及归脾丸。3、肝气郁结型倘若病人出现胁肋胀痛，心悸，嗳气时作等状况，那病人所患的就是肝气郁结型心悸失眠...