脆豆腐的热量(以100克可食部分计)是220大卡(920千焦)，单位热量适中。每100克脆豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。参考资料：更多脆豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/cuidoufu

开设臭豆腐店选址，应优先考虑人流量大且消费群体广泛的地段，如商业街、夜市、大学城周边或大型住宅区附近。这些地方不仅顾客基数大，且多元化消费群体易于接受并尝试特色小吃。同时，确保店面易于被发现，交通便利，靠近主街道或入口显眼位置。另外，考察周边竞争对手分布，选择差异化竞争策略，提升店铺吸引力。数位是国内的商业位置大数据公司， 凭借13年行业深耕，数位已构建起全域线下商业数据资产和领先的模型技术，致力于通过科技创新、产品创新，赋能千行百业商业决策。 目前，数位已推出了开店者数智化开店服务平台「上上参谋」，连锁拓展开店首选...

脆熘豆腐的热量(以100克可食部分计)是192大卡(803千焦)，单位热量适中。每100克脆熘豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。参考资料：更多脆熘豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/cuiliudoufu ...

脆皮豆腐的热量(以100克可食部分计)是176大卡(736千焦)，单位热量适中。每100克脆皮豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料：更多脆皮豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/cuipidoufu ...

香脆豆腐的热量(以100克可食部分计)是1大卡(686千焦)，单位热量适中。每100克香脆豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料：更多香脆豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/xiangcuidoufu ...

炸脆豆腐的热量(以100克可食部分计)是205大卡(857千焦)，单位热量适中。每100克炸脆豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。参考资料：更多炸脆豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/zhacuidoufu ...

增添了丰富的层次感，一口咬下，既满足了口感的享受，又不失健康。脆豆腐的用途广泛，可作为菜肴，也可与蔬菜、豆类或肉类搭配，如炒菜或火锅中的美味配料。它的低脂低热量特性，使其成为健康饮食的理想选择。总的来说，脆豆腐不仅美味，而且易于制作，是日常饮食中增添风味和营养的好帮手。

怪味脆豆腐的热量(以100克可食部分计)是190大卡(794千焦)，单位热量适中。每100克怪味脆豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。参考资料：更多怪味脆豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/guaiweicuidoufu ...

麻婆脆豆腐的热量(以100克可食部分计)是214大卡(5千焦)，单位热量适中。每100克麻婆脆豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。参考资料：更多麻婆脆豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/mapocuidoufu ...

脆炸荷包豆腐每100克的热量约为225大卡（941千焦），这样的热量在适量范围内。每100克脆炸荷包豆腐的热量占到了中国营养学会推荐的普通成年人每日所需总热量的约10%，有助于维持健康。

食谱热量：40.5(大卡)主料 豆腐1斤 方法/步骤 鱼香豆腐 想做鱼香豆腐需要事先准备好一碗香香的鱼汤，再备上常用的调料。炒好豆腐以后，倒入鱼汤，好吃的鱼香豆腐就好了，出锅以后冒着香喷喷的味道。脆皮豆腐 脆皮豆腐的外表比较的硬，第一口咬的时候会感觉到酥脆，但是，吃到了里面以后就有豆腐的香甜...