薏米可以泡水喝，但营养成分不能全部被利用。体液免疫有促进作用。4.镇痛及解热作用：具有镇痛及解热作用。对风湿痹痛薏米茶 步骤 将熟薏仁粉5克，泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用。薏仁高丽参茶 原料 为薏仁15克，高丽参5克，紫藤子3克，梓叶2克，沸水400毫升。步骤 先将高丽参、薏仁略洗后沥干；...

薏苡仁、赤小豆等:健脾利湿;马齿苋、赤小豆等:调理湿热;人参、肉桂等:扶阳气;杏仁、黄精:养津液;健脾、生津、温化寒饮,三位一体祛除湿气;扶阳健脾,预防湿气再生;防止去湿过程伤阴。如何搭配使用效果更好1、可搭配气血汤,补血、去湿气同步进行,边排边补,效果更好。2、可搭配金匮肾气丸,金匮肾气丸对下肢浮肿效果...

炒过的薏米才能泡水喝。具体做法如下：准备材料：薏米仁200克。1、将薏仁放入无油的锅内；/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cdbf6c81800a19d8073352543dfa828ba61e46ab"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cdbf6c81800a19d8073352543dfa828ba61e46a...

生津补气人参茶 人参和麦冬，略为浸泡汤水中1小时，将人参取出切细片后加水4-6杯，放入锅中煮至半杯，略冷，滤去渣，倒入瓶中冷后当茶饮。●功效：人参补气，麦冬也补气，是适合热燥性者之补气药材。人参主根甘醇，麦冬滋阴生津，两者配合可生津补气。夏日有皮肤化脓者则可以参须10克，瘦猪里脊肉，...

薏米泡水的方法：薏米茶：将熟薏仁粉5克泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用。其功效是降署解渴，利水消肿，清热解毒。营养头发，防止脱发，并使头发光滑柔软。薏仁高丽参茶：原料为薏仁15克，高丽参5克，紫藤子3克，梓叶2克，沸水400毫升。先将高丽参、薏仁略洗后沥干;然后在锅中加入紫藤子与洗好的高丽...

胃不好，不适合喝刺激性强、茶性寒凉的茶，适合喝茶性温和刺激性弱的茶，发酵程度越轻的茶，刺激性越强，寒性越重。胃不好的可以喝红茶，红茶以性温味甘高香浓甜深受人们喜爱，并且红茶有良好的养生功效，除了可以养胃健胃，还能美容养颜抗衰老，晚上喝点红茶，还有安眠的作用。

薏仁(拉丁Semen Coicis,英文名Coix Seed)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除...

酷热时可适量多吃一点西瓜,天寒可多吃一点甜萝卜,平时也可用山药、赤小豆、薏米仁煮粥喝,这些粥有健脾胃之效,治脾气不足之嗜睡最佳。一般说来,有经行嗜睡的妇女,只要在生活上注意,并按时在医生的指导下服用药物,都可以取得满意的治疗效果。 4种体质女的经期调理方 不同类型的.女人,来月经时的表现也会不同...

同时,还可用生薏米30克、扁豆20克、淮山药10克煮粥吃,或用木棉花20克、赤小豆15克煎茶喝。采取上述方法,对消除春困能起到较好的效果。 5、科学用脑 科学用脑,就是让左脑半球得到适当的休息。大脑的功能,有不同的左右两个半球。在春季日常工作中,左脑半球主要负责语言、数学、抽象思维等,脑力劳动者的右脑半球较...