皮蛋豆腐、112大卡。 青椒皮蛋、121大卡。 蕨菜拌皮蛋、133大卡。 黄瓜拌皮蛋、134大卡。 凉粉拌皮蛋、136大卡。 溜皮蛋、145大卡。 红椒皮蛋、148大卡。 烫椒皮蛋、154大卡。 姜汁皮蛋、170大卡。 皮蛋虾皮、174大卡。 糖醋皮蛋、176大卡。 凉拌皮蛋、1大卡。 皮蛋炒青椒、190大卡。 玻璃皮蛋、196大卡。 米粉...

减肥药的服用方法通常是在餐前或睡前服用，具体服用剂量和时间应该遵循医生或药剂师的建议。一些减肥药可能需要和食物一起服用，以确保药物的吸收和效果。在服用减肥药时，应该遵循药品说明书上的指导，并且不要超过推荐的剂量。此外，减肥药并不应该作为长期减肥的手段，只有在医生的指导下使用，并且结合饮食和运动才能达到健康减肥的效果。如果您有任何疑问或不适，应该及时咨询医生或药剂师。减肥药的选择要慎重，清楚减肥药的药物成分，仔细挑选，选择有国药准字认证的减肥药，选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国...

每100克皮蛋中含有的热量大约为171大卡。皮蛋（鸭蛋）热量：171大卡（每100克）皮蛋（鸡蛋）热量：178大卡（每100克）肉类、豆腐、鸡蛋：37克瘦肉和20克肥肉都是80卡（0.08千卡）。125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80卡（0.08千卡）。值得注意的是，1个煮鸡蛋的热量是80卡（0.08千卡）...

准备制作一道美味的黄瓜皮蛋豆腐汤，首先取一小截黄瓜，将其沿着长度方向对半切开，然后用勺子轻轻挖去瓜瓤，切成薄薄的片状。一块老豆腐被切成小丁，需要一些香菜，将其洗净后切成碎末。一只皮蛋也切成与豆腐相似大小的丁，同时准备一些生姜，切成末备用。接着，热锅加入一点点芝麻油，将豆腐丁放入锅中，...

将切碎的皮蛋、香菜、豆腐（用勺子压烂），搅拌在一起，加少许盐，搅均匀，后加少许香油，即可。豪华版皮蛋豆腐 嫩豆腐2块 皮蛋2个 小黄瓜2条 大葱1大根 番茄1个 酱油4大匙 醋1大匙 芝麻油3大匙 1、 剥除皮蛋壳将皮蛋在水龙头下仔细清洗干净，剥去蛋壳后，切成半圆形备用。2、 小黄瓜切丝先将...

- 皮蛋 2个 - 日本豆腐 1块 - 黄瓜 1根 - 姜丝 适量 - 蒜末 适量 - 酱油 适量 - 醋 适量 - 麻油 适量 - 盐 适量 - 糖 适量 - 香菜 几棵（可选）步骤：1. 将皮蛋放入一盆清水中稍微浸泡，将表面的灰尘去除。然后用刀背轻轻敲击皮蛋表面，使皮蛋上的细沟断裂，以便更好地入味。2. ...

1、嫩豆腐2块、皮蛋2个、小黄瓜2条、大葱1大根、番茄1个、酱油4大匙、醋1大匙、芝麻油2大匙。2、制作流程：剥除皮蛋壳将皮蛋在水龙头下仔细清洗干净，剥去蛋壳后，切成半圆形备用。小黄瓜切丝先将小黄瓜切薄片，再斜切成长丝；以冷开水清洗后沥干备用。3、大葱切丝同切削黄瓜的方法，将葱白切成长...

皮蛋豆腐的其他做法还有:材料:皮蛋3个，豆腐3块。辅料:黄瓜半根，花生少许，青椒，红椒。调料:盐、醋、香油。做法:将皮蛋去皮切块，放在盘子的外圈。将黄瓜切丝，放在盘子中间。烧开半锅水，放入豆腐块，加一勺盐，煮几分钟，捞出。将豆腐铺在黄瓜丝上，用刀切成小块。将青红椒切碎，放入油锅中煸...

6. 最后撒点香菜末，淋点麻油即可～皮蛋豆腐属于凉菜/拌菜，主要原料是皮蛋、豆腐等，口味是微辣，工艺是拌，烹饪难度属于初级。皮蛋是用石灰等原料腌制后的蛋类食品，较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，降压等功效。豆腐营养丰富，含有铁、...