该情况会有劣势。坐位体前屈是一种测试柔韧性的方法，要求受测者坐在地面上，双腿伸直，上体前屈，用手指推动游标滑板前移，直到不能移动为止，高个子的人腿度相对较长，会导致在坐位体前屈时，腿部需要更大的弯曲角度才能达到与地面平行的位置，增加腿部肌肉和关节的负担。

你好，没关系的。人的腿长和身上是成比例的。有差别也是很小的。坐位体前屈做要是测试大家腰背和 大腿的柔韧度的测试。和腿长关系不大的。祝你好运。

坐位体前屈跟腿长没有关系。它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。为鼓励和推动学生积极参加体育锻炼，增强学生体质，于2002年开始在中国试行《学生体质健康标准》。坐位体前屈属于该标准规定的...

有关系，但是关系不大，主要是考验身体的柔韧度。当然腿短手长的有优势。坐位体前屈（Sit And Reach）是大中小学体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。测试目的 坐位体前屈...

有关系，但是关系不大。主要是考验身体的柔韧度。 当然腿短手长的有优势

第一，要坚持每天晚上睡觉前做坐位体前屈运动，做拉伸运动，平躺在床上，弯腰坐起来，弯腰用双手，尽量去摸脚底，膝盖尽量不要弯曲。这样每天坚持多拉伸几次，就可以让你的腿保持更直的状态。做这种运动就要坚持下去，不要半途而废。第二，坚持每天早上做膝盖直立弯腰动作，每天早上起来以后站在地上，...

做位体前屈不到位是腿的韧带不够柔软。一份训练计划，如果能坚持，半个月内就出效果。压腿：把腿搭在比腰稍高的固定物体上(如你学校的领操台)上下腿伸直，身体保持正直。然后用额头触你的小腿，坚持三十下，再换另一条腿做三十下。每天三顿饭前都要练，刚开始的几天，大腿韧带会酸痛，坚持几天后...

人的四肢的长度是有比例的，立位或坐位体前屈成绩较差，不是腿长胳膊短的原因，主要是由于躯干、腰、髋关节的韧带、肌肉的伸展性差引起的。由此，坐位体前屈的成绩是可以锻炼出来的。.在进行柔韧性练习之前，首先应该做好充分的准备活动，最好先慢跑一至两千米，或者先打半个小时的篮球，这时候全身已经...

你做体前屈之前先拉伸一下，然后多做几次弯腰抓脚的拉伸动作，然后做的时候用劲猛的往前一伸，能比平常多一些。测试前五分钟抱佛脚，亲测有效。如果还有几天练习时间的话，你可以多拉伸，体前屈实际上测的就是腰和腿的柔软度，多拉伸腰和腿的肌肉，让自己的筋变软一点。但是千万千万要适度，感觉到疼...

你可以每天在一个合适你身高的地方多压压腿，没事多直起腿来往下伸手，侧压腿和弓步压腿也能帮助你，刚开始的时候可以两腿迈开与肩同宽，然后用左手摸右脚尖，右手摸左脚尖，多重复几次，腿部会有拉伸，不懂还可以问我！