1. 亮度：将电视的亮度设置为适中的水平可以减少眼睛的疲劳和不适感。亮度设置过低会导致视觉模糊，需要过度用力来看清画面，而亮度过高则会造成眩光和刺激，对眼睛造成伤害。建议将亮度调整到中等水平，以确保画面明亮但不刺眼。2. 对比度：适当的对比度可以提高画面的清晰度，但过高的对比度会造成眼睛的...

手机亮度越低反而对眼睛伤害越大。因为手机亮度过低的话，就会形成了一种黑暗的环境，而这种环境和手机屏幕的明亮形成强烈的反差，对眼睛的刺激很大，使眼睛分泌物减少，会造成眼睛疲劳。所以并不是手机亮度越低对眼睛伤害越小。专家指出玩手机应在环境较明亮的情况下使用，且亮度要适合，手机亮度应调到亮度...

手机屏幕亮度30%-70%之间对眼睛伤害最小，如果太亮会刺激眼睛导致疲劳，如果太暗会看得不够清楚，它们对眼睛伤害都很大。在设置手机的屏幕亮度时，最好是根据环境光线来调节，比如室外光线较强时亮度可以调高、晚上光线很弱时亮度就调低，如果手机有自动亮度调节功能，建议将其打开为宜。手机屏幕亮度多少...

屏幕显示亮度过低会使屏幕显示图像不清楚，使得眼睛变得疲劳看不清事物，影响手机使用体验，如果想好的体验，就把手机屏幕亮度调节到合适的亮度。

高亮度伤眼一些，屏幕发出来的光，有蓝光和频谱，蓝光对人的眼睛伤害是很大的；光纤越强，蓝光强度越高，频谱也越高，建议屏幕亮度开到适宜的程度就行了。

而且长时间的看着手机屏幕，对自身的眼睛有着很严重的伤害，轻则眼睛会出现过度疲劳的情况，重则会导致自己出现白内障、青光眼甚至失明。另外很多人有着夜晚看手机的习惯，这个时候一定要将房间的灯光打开，也可以将手机的手电筒打开，因此在一定程度上，都能够降低亮度对于眼睛的伤害。因为大家的眼睛里面都...

手机屏幕亮度在30%-70%之间，对眼睛伤害最小。如果太亮，会刺激眼睛，造成疲劳。太暗的话会不够清晰，而且它们对眼睛伤害很大。设置手机屏幕亮度时，最好根据环境光线进行调节。比如室外光线强的时候可以调高亮度，夜晚光线弱的时候调低亮度。如果手机有自动亮度等级功能，建议开启。手机屏幕亮度多少对眼睛...

1、液晶显示器亮度较小应该调整至40，较大为80，这样对眼睛的伤害也是较小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。2、在工作的时候，显示器的对比度较好在60-80数值之间，而亮度较好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。

电脑屏幕亮度调节至30-40%左右通常是比较合适且不伤眼睛的。这个亮度范围是基于一般室内光线条件和电脑屏幕的平均亮度来设定的。在这个亮度下，屏幕发出的光线既不会过于刺眼，也不会过于昏暗，能够较好地保护眼睛，同时保证使用电脑的舒适度。当然，这只是一个大致的参考范围，实际使用时还需根据具体环境...

当然有影响，低亮度加重眼睛负担，高亮度会刺眼损伤眼睛，你就直接默认设置就行。