8、酸辣包菜 酸辣包菜的特色是酸辣爽口开胃，配合米饭一起吃，回味无穷。这道菜的重点是卷心菜要挑选那些较为紧实的，相对比较重的好些。而且，要挑那种颜色较绿的。有的品种泛白，那就不怎么好吃了。9、包菜炒腊肉 包菜炒腊肉是以包菜、腊肉为主料的菜品，这是一道开胃下饭的家常菜，腊肉和包菜是非常...

包菜十大最佳搭配为：猪肉、粉丝、番茄、虾米、辣椒、鸡蛋、胡萝卜、土豆、黑木耳和腊肠。包菜，又称卷心菜或圆白菜，是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜。它不仅可以单独烹饪，还能与多种食材搭配，创造出丰富多样的美味。以下是包菜的十大最佳搭配，这些组合能够提升包菜的口感，同时增加营养价值。首先，包菜与...

1、包菜减肥法一、包菜饱腹减肥食谱如果你只是对自己的体重小有不满，或是腰腹部肉肉比较突出想重点瘦腰瘦腹，那可以尝试包菜饱腹法。选用新鲜包菜叶3-5片（整张），撕小块后放入锅中煮，可以在锅中放少许盐调味，等包菜煮到7分熟可以捞出来放凉直接食用，在餐前20分钟吃最佳。七分熟的包菜能保持...

1、香菇馅 香菇+豆腐+茭白+胡萝卜+植物油+味精+酱油+五香粉+盐+葱花+香干 2、韭菜馅 韭菜+盐+姜末+香油+胡椒粉+粉丝 3、豆腐韭黄馅 豆腐+花生油（胡麻油）+韭菜+豆腐+盐（可选）4、圆白菜粉丝馅 盐+粉丝（或者粉条）+姜末+花椒粉+葱花+圆白菜（包菜）5、香菇大头菜馅 高丽菜+粉丝（冬粉）+...

4、卷心菜和西红柿：卷心菜和西红柿有预防癌症、促进血液循环的作用。5、卷心菜和猪肉：卷心菜和猪肉同吃有润肠胃、生津、健身等功效。三、卷心菜的营养价值每100克卷心菜的营养成分含量为热量20千卡、蛋白质1.5克、脂肪0.2克、碳水化合物3.4克、胆固醇无、膳食纤维0.5克、钙31毫克、铁1.9毫克、磷31...

做法如下：1、将包菜用手撕成块，然后洗净，沥干净包菜的水分。2、干辣椒切成段，姜、蒜切成片。3、锅内放油烧热，放干辣椒、姜和蒜爆炒出香味。4、倒入包菜，翻炒片刻后，加入食盐和白糖。5、继续翻炒至熟后，加入酱油和陈醋翻炒均匀即可。

要拌出好吃的凉拌圆白菜丝，关键在于调料的搭配、菜丝的处理以及调味的过程。通过合理的步骤和技巧，可以确保圆白菜丝既爽脆可口，又入味鲜香。首先，调料的选择至关重要。一般会选用香醋、生抽、蒜末、辣椒油等作为基础调料。香醋能增添酸爽的口感，帮助提味；生抽则提供咸鲜的基础，使味道更加醇厚；蒜末...

（一）手撕包菜 材料：卷心菜一个，红辣椒、花椒若干，调料：食用油、耗油、料酒、鸡精、米醋、香醋都可以、盐。做法：1、卷心菜要彻底清洗干净，用手撕成不规则的大片。注意，手撕的和刀切出来的味道是不一样的哈。2、把红辣椒和花椒切成小段备用。3、菜锅炒热，放入食用油，要比平时炒菜多放三分...

菠菜+豆腐、萝卜+豆腐+粉条、胡萝卜+木耳+粉条、胡萝卜+鸡蛋、白菜+香菇等。做法：胡萝卜切末，放入鸡蛋、盐、香油和酱油，放入冰箱。酵母温水溶解，倒入面粉揉匀。面团发起，入苏打粉，揉匀揉透擀成圆皮。馅料放圆皮的中间，收边捏紧。包子生坯摆入蒸锅中，旺火沸水蒸熟即可。菠菜+豆腐、萝卜+豆腐+...

1、卷心菜切成4块，剥去外层老叶，焯6分钟，捞出，控去水分，再切成大块。2、黄油入平底锅，加入葱头片，旱芹块，翻炒5分钟，倒入卷心菜，改小火，加大蒜瓣、鸡清汤、香叶、香芹、百里香粉、用小火煮15分钟。3、制出白色调味汁,卷心菜绞成菜泥后，再加入场里，倒入白色调味汁，加盐、胡椒粉。4、...