原因一：身体虚弱时会造成脚冰凉的，以及植物神经功能紊乱等原因造成的可能。原因二：很有可能是肾阳虚的症状，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状。要好好的补肾。原因三：手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。比较多愁善感，导致了肝脏方面出问题。这个...

3、脾胃虚寒脾胃虚寒者也常出现手脚多汗的现象，脾胃有运水化湿的功能，脾胃功能不好，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗，尤以双脚出汗更为常见，占到70%~80%。4、某些疾病引起脚多汗一些代谢亢进的疾病也可能引起冬季脚多汗，比如糖尿病、甲亢等，患这类疾病时，身体代谢异常，容易...

1、肾阳亏虚引起手脚冰凉出汗考虑可能是由于肾阳亏虚，卫外不固，温煦失司导致的！阳虚，温煦失司，则出现手脚冰凉等症状！阳虚，卫外不固，则容易出汗！建议在医生的指导下服用补阳益气的药物，平时不吃辛辣刺激性食物，多喝开水，保持生活规律。2、脾胃虚弱引起中医专家介绍，手脚冰凉爱出汗多是脾胃虚弱...

睡觉脚冷都是什么原因 1、阳气不足 阳气不足，无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。这个时候建议人们在平常要多多锻炼身体，运动可以提升人体内的阳气，另外，多晒点太阳也可以补阳气。2、心脏问题 双脚与心脏离得最远，为何心脏问题会影响到脚部呢？因为血液是由心脏发出...

1、肾虚：睡觉时脚出汗有可能是肾虚的表现。肾虚的人由于排毒能力较差，身体内淤积的毒素只能通过汗腺排出。而睡觉时人体的排泄能力并未减弱，因此肾虚的人就会出现浑身出冷汗的现象，而脚底有丰富的汗腺，因此才出现睡觉时脚出汗的现象。2、缺钙：长时间的缺钙会影响到身体的新陈代谢，引起脚部出汗。出现...

如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。锻炼要经常化，才能收到明显的疗效。同时，每天用温热水浸泡手足，并且进行四肢的按揉，以改善局部的血液循环。2、多吃补气血食物手脚冰冷还出汗，是因为肾虚后所致脾胃虚寒的问题，所以治疗...

末梢循环不好,一方面动脉血到四肢末端(具体为手脚)少,带去的养料氧气就少，导致该部分机体组织新陈代谢大大减低，产热少，所以温度低,发冷；另一方面静脉血回流受阻，相当一部分四肢产生的代谢物，无法随血液循环带到肾脏去代谢，只好从汗腺排出体外，所以出冷汗。这是体质原因,可以多锻炼能有所改善，同时...

肾阴虚:虚则阳盛,虚热内生,阴气空虚,睡则卫气乘虚陷入阴中,表无护卫,肌表不密,荣中之火独旺于外,蒸热,迫津外泄则汗。醒则气固于表,玄府密闭而汗止阴。 晚上睡觉出冷汗的鉴别诊断:生理性盗汗小儿时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。 若小...

一个健康的身体手脚不会出现冰冷和出汗的，如果有这样情况的朋友，多数是肾虚和贫血的，可以适当的进补一下，比如鹿茸、人参、当归、羊肉等食物。进补需要适当，切勿过度进补。1、多吃补气养血食物。比如鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都...

或者有些人穿的鞋子袜子透气不好，在进行跑步或者走路的时候，汗腺也没有得到很好的排出，才可能会导致了出汗的症状，所以有些时候穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时地蒸发散发，才会造成脚出汗！在晚上睡觉出现脚出汗的情况，一定要引起重视，在生活中想要避免这种情况，要穿透气的棉质袜子，由于脚底能...