炖豆腐的热量以100克可食部分计是1大卡，即686千焦，单位热量适中。每100克炖豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之七。豆腐是最常见的豆制品，又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆；二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含...

炖豆腐的热量(以100克可食部分计)是1大卡(686千焦)，单位热量适中。每100克炖豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料：更多炖豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/dundoufu

川味炖豆腐的热量(以100克可食部分计)是158大卡(661千焦)，单位热量适中。每100克川味炖豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料：更多川味炖豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/chuanweidundoufu ...

红炖豆腐的热量(以100克可食部分计)是192大卡(803千焦)，单位热量适中。每100克红炖豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。参考资料：更多红炖豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/hongdundoufu ...

沙锅炖豆腐的热量(以100克可食部分计)是126大卡(527千焦)，单位热量较低。每100克沙锅炖豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料：更多沙锅炖豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/shaguodundoufu ...

鲫鱼炖豆腐热量高。一份鲫鱼炖豆腐的热量是1161.02千卡。鲫鱼炖豆腐鲜美可口，其营养含量很高，尤以热量、蛋白质和维生素最为丰富，是一道益气健脾、调理身心的上品，同时还有预防心血管疾病的作用。鲫鱼炖豆腐是哺乳期妇女很好的营养食品，可产生更多的乳汁，并且如种种含有更多的营养。鲫鱼具有益气健脾、消...

炖冻豆腐的热量(以100克可食部分计)是177大卡(740千焦)，单位热量适中。每100克炖冻豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料：更多炖冻豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/dundongdoufu ...

素三鲜炖豆腐的热量(以100克可食部分计)是168大卡(702千焦)，单位热量适中。每100克素三鲜炖豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。参考资料：更多素三鲜炖豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/susanxiandundoufu ...

双冬炖老豆腐的热量(以100克可食部分计)是136大卡(569千焦)，单位热量较低。每100克双冬炖老豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。参考资料：更多双冬炖老豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/shuangdongdunlaodoufu ...

豆瓣炖豆腐的热量(以100克可食部分计)是149大卡(623千焦)，单位热量适中。每100克豆瓣炖豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。参考资料：更多豆瓣炖豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/doubandundoufu ...