孕妇是可以吃咸花生的，但是不能够吃太多，少量的吃可以预防产后缺乳。孕妇在孕期常常会被水肿困扰，而减少盐分的摄入，让很多重口味的孕妇觉得饭菜无味，这时咸味花生就是最好的零食。咸味花生相比其他零食含盐量少，开胃消食，还能满足孕妇们吃咸的喜好。当然，为了自身和胎儿的健康也不能过多的吃咸味...

你好，怀孕之后能吃花生，花生属于坚果类，具有预防多种疾病的功效，孕妇食用花生，还可以促进胎儿脑部发育。孕妇吃花生的好处 稳定血糖 相信很多妈咪对孕期常见的一种疾病并不陌生：妊娠性糖尿病。如果孕妈咪不慎患病，容易形成巨大胎儿、胎儿畸形、新生儿黄疸，甚至会增加胎宝宝死亡的风险。所以说，积极预防...

指导意见：建议吃生花生或者花生、大枣熬稀饭。不吃咸干花生，也不吃油炸花生。还要多吃瘦肉、牛奶、豆制品，新鲜蔬菜、水果等，以保证营养的均衡和全面。

孕妇在怀孕期间也经常会被浮肿困惑，而降低盐份的摄取，让许多重口味的孕妇感觉饭食无气味，这时咸味花生便是较好的零食。咸味花生对比别的零食含盐度少，健脾开胃健胃消食，还能达到孕妇们吃咸的爱好。自然，为了更好地本身和宝宝的身心健康也不可以太多的吃咸味花生。花生中包含的不饱和脂肪酸，能达到胎...

怀孕初期的女性是可以吃咸花生。花生是一种非常有营养的食物，合理使用可以促进脑细胞的发育。怀孕早期的女性可以适当的吃一些花生，对胎儿的生长发育非常有好处；花生还有延缓衰老的作用；花生中含有丰富的儿茶酚，在很多地方被称为长生果，吃花生可以预防贫血；可以促进胎儿骨骼的发育。所以怀孕早期，孕妇可...

可以的，不过营养没有原味的好，

两个八角，和适量的盐，稍微搅拌。（4）盖上盖子煮40分钟，捞出，沥干水即可。功效：水煮花生中的花生酥烂、咸鲜适口，而且常食可以促进胎儿骨骼发育功效，非常适合孕妇进食。花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老。