教官喝绿茶和红茶是比较好的，因为我们军训的时候，教官是不喝碳酸饮料的，除了矿泉水就是红茶或绿茶了，所以我认为这是比较好的。

奶茶的话最好不要喝，越喝越渴，红茶可以适当地喝，不过要注意不要喝的太多了容易虚脱了。。。这是当兵的一点 小经验

可以的，但是最好是早上喝，中怕上火

运动期间和运动前均可以喝茶，且运动前喝茶有助于减肥。研究显示，若能在慢跑、骑脚踏车等中等强度运动前补充富含儿茶素的茶饮，可将脂肪消耗率提高17%，有助于更快达到瘦身目标。运动出汗后，适量喝点淡茶水，也并无不妥，还有益身体健康。但不适合大量饮用，尤其是喝浓茶。茶叶中含有可可碱、芳香油...

密封罐(用来装蜜饯,不喜欢吃的可以不带) 44.咖啡、红茶、绿茶等饮料以及泡咖啡用的勺子 45.洗手液 46.钉子(挂窗头布袋) 47.日记本和记事本 48.夹蚊帐的夹子(平时不用的时候就把蚊帐夹起来,这样看上去干净一点) 49.女生的唇膏等等 50.水果刀 51.花露水、风油精或者清凉油什么的 52.接线板 53.锁 54.塑料...

35. 浴巾、浴球、浴帽，校内可以洗澡。36. 抹布，清洁用品。37. 擦席子的布，保持席子干净。38. 牛皮筋，扎未吃完的零食。39. 密封罐，装蜜饯等小吃。40. 咖啡、红茶、绿茶等饮料以及泡咖啡用的勺子。41. 日记本和记事本，记录生活和学习。42. 夹蚊帐的夹子，保持蚊帐整洁。43. 花露水、风油精...

42.牛皮筋（可用来扎未吃完的零食等）或者夹子也行 43.密封罐（用来装蜜饯，不喜欢吃的可以不带）44.咖啡、红茶、绿茶等饮料以及泡咖啡用的勺子 45.洗手液 46.女生必备的东西（我就不明说了，呵呵～）47.日记本和记事本 48.夹蚊帐的夹子（平时不用的时候就把蚊帐夹起来，这样看上去干净一点，有...

38.牛皮筋(可用来扎未吃完的零食等)或者夹子也行 39.密封罐(用来装蜜饯，不喜欢吃的可以不带)40.咖啡、红茶、绿茶等饮料以及泡咖啡用的勺子 41.日记本和记事本 42.夹蚊帐的夹子(平时不用的时候就把蚊帐夹起来，这样看上去干净一点)43.花露水、风油精或者清凉 44.创可帖 45.有坐在床上后背靠墙...

1、 首当其冲的为防晒霜（SPF>40）（防晒伤）（切忌校医开的防晒药品不要用，会越用晒得越黑）如果你的皮肤防晒能力很好，不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂，军训回来你会成为最闪亮的一个——黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘，但是那样会很热。2、 合脚舒适的鞋垫，据说，...

7.最重要的是要带皮带，这个一定不能忘记，不然军装裤子就不能穿了。多带点吃的吧，小店里没什么吃的，水就少带点也可以不带太重了，那里小店都有卖的，而且这么热的天喝冰的比较舒服 8.带两双鞋如果碰到下雨要换的，还要带一双拖鞋 9.有空调，中午休息和晚上能开，带一套睡衣就行~其实吹...