玉米吃了容易消化不良，对于胃不好的人群，建议还是不要食用玉米。还有就是有一些是不可以吃的，比如路边摆摊的玉米，里面添加了香精；长时间存放的玉米；没有煮熟的玉米也是不可吃的。首先食用玉米是有养生功效的，玉米是我们生活中非常常见的食材，食用后具有益肺宁心，健脾开胃，利水通淋，促进大脑发育...

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任何食物适量的吃即可，同时玉米吃太多容易导致消化不良等情况，因为玉米含有大量的食物纤维，对于肠胃功能弱的人不易消化。同时有三种人群建议少吃玉米：1、老年人和小孩：因为老年人的消化功能减退，而孩子的消化功能尚未完善，玉米含有消化大量的食物纤维，对于胃肠是很大的负担。而且营养素的吸收和利用率比...

01、玉米还是可以吃的，只不过外面卖的玉米要尽量少吃，这些玉米可能会添加一些让玉米看起来很饱满光泽好看的香精，这种香精不仅能够增添观感还能够让味道更加的香，这种添加剂对人体危害是很大的。存放了很久时间的玉米和没煮熟的玉米最好不要吃，玉米放久了之后它就会产生一种黄曲霉毒素的物质，这种毒素...

玉米尽量少吃，因为玉米虽富含营养，但过量食用可能导致一些问题。首先，玉米是一种高淀粉食物，过量食用会增加血糖水平，可能对糖尿病患者不利。同时，玉米中的纤维素含量较高，如果摄入过多，可能对肠胃消化功能造成一定负担，引发腹胀、腹泻等消化不良症状。其次，玉米在种植过程中可能受到农药和化肥的污染...

1. 消化系统疾病患者：粗纤维可能会加重肠胃负担，导致消化不良，应适量食用。2. 缺钙和铁的人群：玉米中的某些成分可能影响钙和铁的吸收，因此需要补充这些营养素的人群应减少玉米的摄入。3. 免疫力低下的人：免疫力较弱的人，如经常发烧的人，应避免过量食用玉米，以免降低免疫力。

玉米含有消化大量的食物纤维，对于胃肠是很大的负担。而且营养素的吸收和利用率比较低，不利于发育。过量食用玉米会使人的蛋白质补充受阻，降低脂肪利用率，还会造成心脏、血液、骨骼等器官功能受损，人体免疫力自然会被大幅度降低。\x0d\x0a更多关于玉米尽量少吃或者不吃为什么，进入：https://www.abc...

1. 消化系统疾病患者应避免过多食用玉米，因为粗纤维可能会加重肠胃负担，导致消化不良。2. 缺钙和铁的人群应减少玉米摄入，因为玉米可能会影响钙的吸收。3. 免疫力低下的人应避免过多食用玉米，以免降低身体的抵抗力。总之，尽管玉米是营养丰富的食物，但为了健康考虑，某些情况下最好少吃或不吃。

1. 玉米本身是一种营养价值高的食物，但市售的玉米，特别是一些添加了化学制剂以改善外观和口感的玉米，应尽量少食用。这些化学制剂可能会对人体健康造成不利影响。2. 长时间存放的玉米和未煮熟的玉米不宜食用。玉米在储存过程中可能会产生黄曲霉毒素，这种毒素难以被人体吸收，可能引发肠胃疾病，如中毒...

首先，一些经典的中医文献告诉我们，玉米会过度消耗脾胃。中医学认为，脾胃是人体消化食物的器官。如果脾胃不好，吃下去的食物就无法充分消化和吸收。而玉米是一种硬质粮食，难以被脾胃全面地消化和吸收。如果你经常吃玉米，你的脾胃就可能会过度消耗。玉米中含有大量淀粉 其次，玉米中含有大量淀粉。如果经常...

脾胃不好,少吃这8种食物 1.雪糕 长期吃雪糕这种过冷的食物那就可能导致肠胃不适,损伤胃粘膜,从而引起腹泻等问题。 2.粽子 粽子粘性比较大,不容易消化如果吃多了,会导致消化不良加重胃肠负担,引起胃部疾病,比如消化不良、胃炎、胃溃疡等。 3.山楂 酸性较强,本身患有胃病的朋友食用后会刺激胃部,还会带来胃出血或...