3. 或者红萝卜茶树菇炖排骨吧。不要四样东西一起放。虽然都是好吃的，放在一起总归怪怪的 4. 红豆薏仁都是利尿去湿的，这两个在一起比较适合，茶树菇味道重，适合单独作为主料放，而且属性不明，不要都放在一起 5.红豆的深颜色+茶树菇的褐色...炖出来真不好看 6， anyway， 说这么多，关键还...

准备食材：选择新鲜的排骨和优质的薏米。排骨最好选择带有一定脂肪的部位，如小排或者肋排，这样煮出的汤会更加鲜美。薏米需要提前浸泡，以去除多余的淀粉和杂质，同时也能缩短烹饪时间。处理排骨：将排骨清洗干净后，可以先在沸水中焯一下，去除血水和杂质，这样能让汤底更加清澈。焯水时可以加入一些料酒，...

薏仁米准备：薏仁米提前清洗干净，可以选择用温水浸泡30分钟左右，这样可以缩短煮制时间。煮汤底：在一锅清水中加入处理好的排骨、薏仁米、姜片和葱段。大火烧开后，撇去浮沫，转小火慢煮。慢炖：小火慢炖可以让排骨和薏仁米充分融合，汤汁更加浓郁。炖煮的时间根据个人口味和排骨的种类而定，一般需要...

海棠果，茯苓薏仁枣扁豆炖排骨是可以的，其实炖排骨可以搁上一些辅助材料，能够更有效地发挥它的营养价值。

天麻,党参,花生米,红枣,薏仁,能炖排骨吃?  我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 天麻 花生米 炖排骨 党参 红枣 搜索资料 本地图片 图片链接 提交回答 匿名 回答自动保存中 提示该问题下回答为网友贡献,仅供...

应该可以，但是好不好吃就不知道了，最好经期不要食用，薏仁米和百合都是凉性的。

- 薏仁50克 - 枸杞10克 - 姜片3片 - 葱段1根 - 盐适量 步骤：1. 将排骨洗净，放入开水中焯水，捞出后洗净血沫备用。2. 锅中加入足够的水并烧开，然后加入焯水后的排骨、葱段和姜片，继续煮沸5分钟。3. 将煮沸后的排骨捞出，冲洗干净。4. 将冲洗干净的排骨和薏仁放入炖盅中，加入适量清水，...

可以的 材料：排骨；薏米；酒酿；盐；白糖；做法 1.薏米淘洗干净浸泡1小时左右；2.排骨加水煮开后稍煮几分钟。（把血沫都煮出来）；用温水冲洗干净，加温水和姜片煮开。（用温水洗排骨和煮排骨，可以防止排骨口感变柴）3.加酒酿后转小火炖1小时左右。（酒酿只要几小勺就可以，多加了会抢了排骨的...

据医药部门化验分析,薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂。薏米的种仁和根又能入药治病。李时珍在《本草纲目》中记载:薏米能健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋。自2011年...

排骨可以配薏仁莲子枸杞一起炖着吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了排骨外，还添加了薏米、莲子、枸杞等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合一起炖汤喝，可以充分发挥氨基酸的互补作用，...