三七对失眠有帮助——能改善睡眠质量 1､;三七粉还可以有效地促进全身的血液循环，可以有效地改善自身的脑部供血状况，可以达到一个养心安神的效果，可以更有效地改善自身的睡眠质量。2､三七粉还具有镇痛的效果，很多朋友因为疼痛的问题夜不能寐的问题使用这种药物治疗是一种非常不错的选择。

1. 舒缓神经：三七具有镇静作用，可以帮助缓解焦虑、紧张和失眠等神经系统问题。2. 活血化淤：三七含有丰富的活性成分，能够促进血液循环，改善微循环，有助于治疗血液循环不畅、淤血等问题。3. 止血散瘀：三七具有良好的止血作用，可以用于治疗外伤出血、内出血等问题，并有助于减轻瘀血引发的疼痛。4. 降...

对于经常失眠的人来说，吃一些熟三七粉也可以起到很好的作用，比如说在失眠的时候，就用两g的熟三七粉泡水喝，这样的话就会发现，晚上的时候睡眠状况能够更好，而且也可以起到一个安神的作用，对于身体来说，能够促进身体里面的血液循环的速度，从而达到补充气血的效果。熟三七粉还能够治疗一些总是出现鼻...

熟吃三七对失眠有效果 熟三七对神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等都有很好作用。熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。熟用方法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。

1、吃三七粉能够治疗失眠。2、三七具有一定的功效，包括活血止血，特别是很多患者长时间精神抑郁所导致的失眠，血凝、血瘀导致的失眠，效果都很理想。三七具有很好的强心作用，可以改善人体的血液循环，特别是改善脑部血液循环，达到脑部的营养充足，使能够睡眠状态。三七粉可以镇痛，可以调养全身脏器，对于...

可以的，中医讲通则不痛，痛则不通，血管通了睡眠 就 好了

2、皂苷含量不同 生三七因生产方式简单，所以其本身含有的物质几乎不被改变，而熟三七不一样，在经过加热的过程中，会发生一定的化学改变，而最为明显的便是总皂苷量减少了。3、功效不同 生三七主要对于防止心血管疾病以及外伤等方面有不错的治疗效果，而熟三七具有较好的杀菌，消炎功效，另外还可以补血...

"三七对于治疗失眠有一定的作用。三七分为生三七和熟三七，生三七主要是消的作用；而熟三七主要是补的作用。熟三七有一定的补益作用，可以改善智力、消除疲劳、安神强身；生三七也适用于部分顽固性失眠，对于瘀血内阻引起的失眠有一定的作用。中医有一种理论叫久病入脉络，对于由淤血内阻而引起的失眠，三七...

三七功效：预防和治疗心脑血管相关疾病；扩张血管，改善微循环，调节血压，维持血压平衡；降低血脂水平；改善睡眠，舒缓中枢神经系统；防治神经衰弱引起的失眠症、焦虑症、心律不齐；止血活血，双向调节；养血柔肝，保肝排毒；抗疲劳，改善记忆力；抗氧化，美容养颜、净白祛斑，消除和减少皮肤皱纹；增强机体免疫...

三七的主要成分为三七总皂苷，一些体外实验和小规模的临床研究发现，三七能够抗血小板聚集，扩张血管，增加心脑血管血流量，所以对于冠心病，脑梗塞等疾病有一定辅助治疗作用，但是三七对于失眠没有没有可靠的证据证明有效。现代药理研究三七具有降血压、降血脂、活血化淤、软化血管，可用于心脑血管疾病的预防。