会的，瘦了之后看上去就像一个全新的人，气质都变了。我周围人这样的情况很多。不过仔细看看，眼睛还是那个眼睛，鼻子还是那个鼻子。就是少了不少肉，人都清爽了

胖人变瘦是会和以前不太一样的，脸上脂肪也会减少，五官变得更立体，如果是健康的方式变瘦，也会更加漂亮。

当他已经熟悉并适应你的外貌形态后，忽然（一般是长时间没见到你。）见到一个瘦了很多的你。这个你的外貌体型和他印象中是有差别的，所以他的记忆会模糊，不确定，逐渐开始疑惑，当然他越疑惑就越不确定是不是，所以就表现出认不出。就像我们平常看一个自己熟悉的汉字，你越仔细研究它是不是这样写，...

实际上，你们哪怕瘦个五斤十斤，体形看上去也不会差别太大的。除非真的瘦二三十斤，配合上有氧无氧运动，不反弹才真的算减肥成功。不然很多女生所谓的减肥都是无用功。我相信一部分五官立体的女生瘦下来是潜力股。但是大部分女生的丑真的不仅仅是肥胖造成的。

通过健身减肥成功后最大的改变其实并不是外貌和形体上的变化，而更多的是一直气质的变化，人变得更加自信，因为自己知道，自己为了瘦下来，承受了多少次的肌肉酸痛，多少次的节食，所以人的整个气质都会变得更加自信，走在路上，都能感觉到世界关注于你。虽然说相貌是天生的，但是如果你脸上很多的赘肉的话...

这十多斤减掉的当然不只是体重了，你看看网上有的人减肥后松弛的肉就知道了，不科学的减肥计划虽然瘦的快，但是失去水分和脂肪的身体再也变不回当年胶原慢慢的样子了。专业的教练都会把减肥称之为减脂。减脂是指人体需要的卡路里减去一天摄入的卡路里，剩下的部分如果是负数证明今天是减脂了，如果是正数那...

那应该不可能,最多一个月能瘦掉10斤,.减肥不能求快, 我以前比你还胖,真的,我以前身高是162.体重将近140斤. 现在正在减肥掉了30斤.用了4个月.每天跑步和游泳会对你很大的帮助, 鼻子原先是塌塌的,现在也很挺.眼睛也大了. 晚上就不要吃夜宵什么的了,多吃水果,多喝水,还有运动时间和运动量要...

变瘦之后最能体会到的就是我的异性缘好了很多，身高163体重98的样子虽然说不上特别漂亮，但是绝对是顺眼的。班里的很多男生都会开始乐意跟我说话，不再只会叫我大胖，在我搬重东西的时候也会有人很热心的帮助我。在奶茶店坐着的时候也会被问微信，这些都是在我瘦了之后才有的待遇。我128斤的时候...

减脂因为进食降低，如果加上严格的有氧运动，大部分人难以恢复体能。体能下降了，有点白锻炼的感觉。建议快走、慢跑等有氧运动保持鼻子呼吸就行，如果觉得鼻子呼吸换气有点累时请停下来休息。减脂需要降低进食量，但不能快速降低进食量，最好每两周适当减少5%的饮食总量，否则会导致基础代谢缓慢。减脂期间...

其他任何事情都是这样,都有一个机,只有触动这个机,事情才会发生,不触动这个机,其他的条件再多,也没办法引发事件。机就是这么一个东西,它是事情发生的最关键因素。它是点,不是面。可是触动这个点,就能带动面。所以,病机就是疾病发生、发展、变化的最关键因素,(也可以讲,病机一开,人的病状就会显现出来,人就...