1、米饭的热量是100克中含有116千卡，而面条中则是109千卡／100克。而生面条中100克含有280千卡，相对100克大米是有345千卡热量的。所以总的来说，米饭的热量要比面条高。2、同等分量的大米和生面条，面条的热量比大米要少，所以吃米饭热量摄入更多，更容易长胖。再加上面条中的蛋白质含量稍微低一些...

米饭和面条哪个热量高，水煮面条的热量一般比蒸米饭要低一些，因为水煮面条的含水量更高。当然，如果是炒面、拌面、炸酱面等，其热量则要比蒸米饭更高一些。

一碗米饭和一碗面条相比，面条的热量会更高一点，一碗300克的面条含有热量1000大卡，而一碗300克的米饭的热量只有900大卡左右，所以吃面条更容易导致人发胖。面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史，面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。

其热量相对较高。而面条的水分较多，热量相对较低。但需要注意的是，食物的热量还与其烹饪方式、配料等有关，因此在实际摄入时，还需考虑其他因素。总的来说，米饭的热量相对较高，而面条的热量相对较低。但这并不代表吃米饭就一定会摄入更多的热量，还需结合食物的总体摄入量和运动消耗来综合考虑。

在面条和米饭同等重量的情况下，米饭的热量比面条会稍微高一些。一般来说，100克的白米饭热量大约是126卡路里，而同样重量的意大利面条热量约为148卡路里左右。这是因为面条中含有较多的淀粉质和蛋白质，这些物质的代谢需要消耗更多的能量。此外，不同种类的面条热量也有所不同，如油炸的面条热量通常更高。...

1、在比较米饭和面条的热量时，100克米饭大约含有116千卡热量，而100克面条则含有大约109千卡。然而，生面条的热量明显更高，每100克约为280千卡，这比100克大米的345千卡热量要低。因此，总体来看，米饭的热量通常高于面条。2、在相同重量下，面条的热量通常低于米饭，这意味着吃米饭可能会导致更多的热量...

- 生面条每100克含有约280千卡热量，而大米每100克含有约345千卡热量。综上所述，米饭的热量通常比面条稍高。2. 米饭和面条哪个更容易导致发胖：- 同等重量的米饭和生面条相比，米饭的热量更高，因此摄入的热量也更多，更容易导致发胖。- 面条的蛋白质含量稍低，碳水化合物含量也较少，因此比米饭更...

米饭的热量比面条高。米饭和面条都是常见的主食，但它们的热量含量有所不同。米饭的热量主要来源于其含有的碳水化合物，以及一定量的蛋白质和脂肪。而面条也含有碳水化合物，但其热量相对较低，主要是因为面条中的水分含量较高，相同重量的面条和米饭相比，米饭的热量更高。具体来说，米饭中含有较多的...

在面条和米饭同等重量的情况下，米饭的热量比面条会稍微高一些。100 克面条的热量基本在 107 卡左右，而 100 克米饭的热量在 116 卡左右。但是也不能一概而论，也要通过在食物烹调的过程中使用的其他食材和烹调用油量等因素，来具体考虑食物食用前的热量，例如，在吃面条时一般会配用肉酱等食材，就...

米饭的热量要比面条高。米饭的热量是100g中含有116千卡，而面条中则是109千卡/100g。而生面条中100g含有280千卡，相对100g大米是有345千卡热量的。所以总的来说，米饭的热量要比面条高。面条和米饭哪个容易胖 米饭比面条更容易胖。1、就同等分量的大米和生面条而言，面条的热量是比大米要少的，所以...