以下是凉性水果：1.西瓜 西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的。2.香蕉 香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，如果你被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一个。3.芒果 芒果也属于寒凉性的...

1、西瓜 西瓜是一种寒性的水果，一般不可以多吃，尤其是孕产妇、小孩子、老人更不可以多吃。2、香蕉 香蕉属于寒性的，吃的太多可导致腹泻，所以体寒的人要少吃。3、芒果 一般体质较寒、肠胃虚弱的人都不宜多吃，女性在经期应该避免吃芒果，以免引起痛经、月经不调等。4、柿子 柿子吃的多了会引起...

1、寒凉水果：圣女果、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚、西瓜、梨、荸荠、火龙果、哈密瓜、草莓、芒果、蓝莓、山竹、橙子、椰肉、枇杷、甘蔗、杨桃。2、热性水果：榴莲、荔枝、龙眼、桃子、红枣、杨梅、杏子、樱桃、椰汁、石榴、金桔、山楂、释迦果、沙糖桔、红毛丹、番石榴、木瓜、菠...

凉性水果有西瓜、甜瓜、梨、香瓜、香蕉、奇异果、火龙果、柚子、苹果、杨桃、山竹、草莓等水果，另外，凉性水果有着较好的生津止渴的效果，凉性水果指的是寒性的水果，凉性水果不可以过多的食用，否则会对身体有害，凉性水果指的是寒性的水果，凉性水果不可以过多的食用，否则会对身体有害，并且有...

凉性水果有西瓜、香蕉、火龙果、猕猴桃、草莓、山竹等。 1、西瓜 2、香蕉 3、火龙果 4、猕猴桃 5、草莓 6、山竹 我们在日常生活中,可以根据水果的特性来帮助我们更好的保持身体的健康,凉性水果好吃,但也不能多吃呦。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:...

十大寒性水果排行 十大寒性水果有:西瓜、香瓜、甜瓜、香蕉、梨子、芒果、橘子、杮子、猕猴桃、火龙果。 1、西瓜 西瓜是夏季人们最常吃的水果之一,中国各地栽培,以、甘肃兰州、山东德州、江苏溧阳等地最为有名。 2、香瓜 香瓜在我国分布地区十分广泛,它的果肉口感甘甜。 3、甜瓜 甜瓜和香瓜的形态都差不多,口...

热性水果：适合寒性体质:榴连、黑枣 温性水果：适合寒性体质:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子 微温平性水果：适合各种体质百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣 凉性水果：适合热性体质火龙...

凉性水果包括火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等。这些水果具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴等功效。适合于内热体质、口干舌燥、咽喉肿痛、感冒发烧等症状的缓解。寒性水果则有蕃茄、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。它们能帮助身体降温、去湿、解暑。适用...

凉性水果如下：水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜（香瓜）、李子、梨等。蔬菜如下：藕（生）、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜（生）、仙人掌、江蓠、空心菜、粉丝、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆钱、...

凉性水果一览表包括但不限于：西瓜、香蕉、柿子、柚子、桑葚、猕猴桃等。这些水果通常具有清热去火、生津止渴的功效。它们富含水分和维生素，有助于降低体内热量，适合在炎热的夏季或体内有热症时食用。例如，西瓜堪称夏季消暑的佳品，其含有的92%的水分能迅速补充人体散失的水分；香蕉则能润肠通便，适合肠...