一、调整好自己的心态。心理状态决定着口腔的开合度，共鸣腔体的协调，以及声音的宽窄度。正确的心态应该是松弛，自然，平和。二、咬字器官的动程和动率控制。根据普通话吐字归音的发声要求，咬字器官的运动程度需达到要求，快慢速度要富有变化，努力做到随心所欲。三、避免声音压喉的现象出现。如果这种情况...

1. 改变发声位置是关键。2. 练习海氏丹田发音。3. 调整发声位置的训练分为三部分：a. 打开喉咙，让声音从腰腹部发出。b. 保证发声管道通畅。c. 调整嘴型及声形。4. 发声时，让嘴巴竖着张开。5. 练习时，注意咽腔、口腔、鼻腔的共鸣。6. 特别关注头腔共鸣，以增强声音的立体感和穿透力。

最简单的就是抬重物，比如你面前有一把椅子、桌子等等，尝试用双手抬起，这时你会感受到腹部受力，这个时候就找到了丹田的位置 二、发“yu”字音 发声的时候想象声音从嘴巴的前段出来，发声的时候延长声音，这个时候用心感受你的发声，会发现声音不是单纯从喉咙发出来的哟!保持这个状态代入歌曲开始尝试唱 ...

超实用！快速改掉用喉咙唱歌说话 第一放松喉咙肌肉 找一下生活中很困的的感觉，然后我们开始打哈欠。当你打哈欠时注意力要集中在我们喉部，感觉喉部肌肉的拉伸感和气息从喉咙经过。这个练习可以放松喉部肌肉，合理帮我们运用到横膈肌。第二转移用力点：喉咙放松以后我们把注意点转移到腰腹肌肉上。模仿平时...

如何改掉压着嗓子说话，最重要的是改变发声的位置。你可以练习海氏丹田发音。这个方法对发声位置的调整有独特的作用。他们的发声位置训练分为三部分，一是打开喉咙。 在气息的支撑下，把口腔硬腭和软腭按照需要张开一定的度，让声音从腰腹部没有阻碍的发出，再穿过头顶出来， 不要去挤压声带，这样会让声音...

这个练习可以改变你说话和唱歌的音色,让你的声音更加明亮,有磁性,这样的声音K歌才好听! 第三步:丹田发力发 “hi”这个音,每发一次,我们的腹部也要随着动一下,这个练习是训练丹留的力量,腹部的气息发声让你获得正确的气息支捍点。 第四步:均匀弹唇 用拇指和食指撑起脸蛋或嘴角,放松,轻轻吹气使嘴唇弹起来。

如何正确地夹着嗓子说话：1. 正确的发声方式：夹子音并非一种自然的声线，而是通过夹紧喉咙来提高声调的说话方式。这种方式需要练习以掌握正确的力度和发音。2. 共鸣的运用：在说话时，应适当增加鼻腔共鸣，通过喉咙夹紧的同时，让声音在鼻腔中产生共鸣，使得发音更加圆润。3. 温柔的语调：说话时，要保持...

4.练习说话节奏：适当的说话节奏可以帮助声音更加有力，如掌握好呼吸节奏、语调变化等。5.练习说话技巧：掌握一些说话技巧，如用力点、停顿等，可以帮助声音更加有力、有感染力。三、如何保护嗓子？1.喝足够的水：保持身体充足的水分可以帮助喉咙保持湿润，减少声带受损的风险。2.避免吸烟和喝酒：吸烟和...

1、讲话的速度要放慢，让呼吸顺畅才可降低音量及音调，每七到十个字稍微停顿，换一口气，闭上嘴巴，用鼻子吸气，如果改不过来，可以试着边嚼口香糖边说话，或是嘴巴含着东西说话，虽然不太雅观，却是降低说话速度的好方法。2、保持轻松自然的姿势说话，放松嘴巴、舌头、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉，...

要改变说话声音难听的问题，首先需要意识到自己的声音问题，并且有积极的改变意愿。以下是几个改善声音的建议：1.深呼吸和声音练习：练习深呼吸可以提高声音的质量和音量。同时，通过声音练习，如放松颈部和喉咙肌肉，练习清晰的发音和语调，可以改善说话声音。2.语速和节奏控制：过快或过慢的语速都可能导致...