功效1：祛湿红豆薏米水是可以去除身体的湿气的，如果身体湿气比较重的病人是可以使用红豆薏米水进行调节一段时间，但是要注意的是使用药物期间少吃油腻的东西，红豆薏米水有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，具有很好的除湿作用，对于水肿患者来说，可以适量食用达到缓解...

理论上是可以的。红豆和薏米都是祛湿的。就是不知道是不是因为别的原因导致的湿热。

所以有很好的祛湿效果。常规搭配是，薏米与红豆2:1的比例摄入。有人说薏米炒后吃才有用。实际上，炒与不炒差别不大。炒薏米有健脾的作用，但清热力量则减弱。如果湿热明显用生的即可，有脾虚消化的则选炒薏米为好。但是，对体表的湿气用红豆、薏米作用不大，而且薏米、红豆都是凉性的食物，虚寒体质...

红豆薏米是具有一定的祛湿作用，但并非所有人都适合饮用红豆薏米粉，如果体质不适合，则会引起湿气越来越严重。红豆薏米粉主要针对身体湿热的人，如果体质是属于寒湿的话，薏米又是凉性食物，这会加剧体内的寒气，并使体内的水分变得更重。其次，即使体质是湿热体质，饮用红豆薏米也有一定的治疗方法， 这并...

红豆性温味甘，入脾、肾二经，具有健脾利水、消肿除湿的功效。其中的皂角苷成分可以促进体内的水液代谢，排出多余的湿气。而薏米性凉味甘，入脾、肺经，也具有利水渗湿的作用。两者结合，能够有效缓解体内的湿热之气，改善湿气过重所带来的不适症状，如腹胀、水肿、小便不利等。健脾益胃，增强消化功能 ...

尤其是薏米这味中药材，它在利水除湿的同时，兼有良好的‘健脾止泻、消肿排脓、解毒散结’等功效。在中医理论之中有‘脾主运化，喜燥恶湿’之说，而薏米的健脾之效还能帮助人们提升脾胃的运化功能，对于体内的水液循环及排泄也是有帮助的。熬制红豆薏米茶的注意事项：1、熬制之前最好使用讲红豆薏米炒...

因为薏米性质甘平，燥湿的力量非常强，并且入肺、肝和胃经。对于身体湿气过盛，无论是湿热还是寒湿，都可以用薏米燥湿。平时煮粥做饭偶尔少放一些薏仁米，都有利湿健脾的功能。由于近几年排毒祛湿的思维在国内很流行，把身体不好，处于亚健康状态都归结于身体有“毒”。尤其很多女性觉得自己妇科总不好，...

湿气性属阴寒，易伤阳气。《黄帝内经》说：寒者温之。这说明，温法才是治疗湿气的根本大法。“薏米祛湿虽好，但有一定的寒性，红豆性平，所以整个方子是偏凉性的。”张钟爱主任说，湿邪分为湿热和寒湿，薏米红豆只适合症状不严重的湿热体质。“喝了寒凉的薏米红豆，把湿气热气压下去了，仿佛症状减轻了...

这个方子没有问题。湿热的话，自然要下火祛湿。薏米祛湿，红豆可以补血，补药加泻药，效果强大。大便稀就是在祛湿了。全身发冷就是你大便的时候大量排出体内的水分，同时排出大量的热能，一下子不太适应，就像冬天撒尿打冷颤。这个方子可以继续吃，应该没问题。不过这只是在祛湿，没有下火，这个大概问一下...

2.选材时要选用赤小豆而不是普通红豆，普通红豆并没有祛湿的效果。3.煮之前最好用热水将薏米、红豆浸泡一小时，赤小豆、薏米很难煮烂，营养很难出来。4.红豆薏米主要针对湿热体质，薏米性寒，寒湿体质的人食用会加重体内寒气。红豆薏米水的禁忌 1.体内没有湿气的人群最好不要食用赤小豆，赤小豆通过...