饼干是一种热性的食物，是用面粉和水或牛奶不放酵母而烤出来的，没有什么水分，单纯吃饼干的话，没有及时喝水的话是会导致上火的发生，饼干也是不容易消化的食物，所以饼干是会加重上火的现象。选择饼干作为零食，除了滋味好之外还能补充人体需要的能量，内藏的脂肪含量可是高得惊人，因此吃饼干也要吃得...

回答：容易上虚火的表现,可能是中气不足的体质引起来的表现,脾胃居于中焦,脾胃之气化生中气,脾主升清,胃主降浊,所以中气具有降虚火,升真阴的作用,在体质下降的情况下,中气不足,虚火上炎而不能敛降,就会造成容易上火的表现,这种情况可以采取补中降火的措施进行调理,建议到医院中医科诊断用药。

所以饼干只能当小食，一般饼干太干，容易造成"热气"（上火）。而且饼干的主要营养只有碳水化合物，营养不够均衡。(1)、选购饼干时尽量选择低脂、低糖和低卡路里的饼干。选择时只要留意包装的营养标签，不要选择脂肪高、糖份高和卡路里高的品种就可以了。(2)、多喝开水，正如刚才所说，饼干的水份太少，...

回答：病情分析: 引起“上火”的原因不外两个方面:其一是各种热邪,也就是各种细菌、病毒等致病菌侵犯身体;其二是身体抵抗力减弱时,病邪趁虚而入。如身体过度劳累,休息不好,或受冷,淋雨等使抵抗力下降等。 指导意见: 对于“上火”的治疗,中医常用清热解毒、消炎泻火等治疗方法。如用银翘散、龙胆泻肝...

经常吃饼干不仅会上火还会对胃不好，所以建议您养成好的饮食习惯，不要整天单一饮食，要饮食多样化，对健康很有利。

巧克力饼干比较干燥，上火为民间俗语，又称热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火，因此所谓的火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等，上火”在干燥气候及连绵...

和本身体质也有联系；像我肝火旺，中医说属于外冷内热，经常手脚冰冷，却口干舌燥。像这种情况平时应该多注意补充水分，多吃水果和蔬菜，饮食也应该清单；像猕猴桃、柠檬、西瓜、苹果、西红柿等都可以降火，而且口感又好；除此之外，喝茶也能降火。像是饼干、薯片等膨化食品都容易上火，而且是垃圾食品。

少吃这些，多吃水果蔬菜，多喝水

饼干比较干燥，并且所含淀粉也多，淀粉属于糖类物质，在体内会转变成脂肪，还是少吃好些。如果很喜欢吃饼干，却又怕上火，就多喝点水，多喝水就不会上火了。烤香的东西少吃为好，养嘴不养身，多吃水果多喝水，当然蔬菜不能少。饼干的热量相对较低，但水分含量较少，至于怕它是淀粉转化成脂肪大可不必...

因为饼干里的含水量少，面包的含水相对比饼干高，吃完饼干后多喝水，就不容易上火。