然而，并非每个人都适合食用，特别是对于三黑粉的成分，如黑芝麻粉、黑豆、核桃仁和燕麦片，内热体质者需谨慎，因其可能导致上火。通常来说，三黑粉并无明显禁忌，对大多数人是安全的，能美容养颜、延缓衰老和补益气血。但对于高血压、高血脂、糖尿病和心脏病患者，也需在医生建议下适量食用，因为其药...

禁忌人群：儿童、肠胃功能不良者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。

黑豆：补肾滋阴，补血明目，润肺燥，除湿利水。燕麦：补脾益气，止虚汗（习惯性流产者忌食）。燕麦中含有丰富的维生素、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。燕麦煮出来高度粘稠，有降血脂、降血糖、高饱...

燕麦可以和黑豆一块打豆浆喝，下面是具体做法：准备材料：黑米25克，黑豆30克，燕麦片25克，黄豆30克，水1500毫升 1、准备好所有材料，洗净备用。2、所有材料放入碗中，加清水浸泡至涨发。3、在豆浆机中倒入处理好的所有材料。4、接着加入清水。5、盖上盖子，启动豆浆功能开始打黑米燕麦黑豆浆。6、...

3、黑米性平，味甘，火盛热燥者不宜食用。对于黑豆，小孩不能多食。黑米黑豆燕麦粥的禁忌2 1、黑豆:不宜多食炒熟后的黑豆，主要由于其热性大，多食易上火，尤其是小儿不宜多食。此外，黑豆也不宜与蓖麻子、厚朴同食。2、黑米:黑米的米粒外部有一坚韧的种皮包裹，不易煮烂，故黑米应先浸泡一夜...

回答：红豆黑豆薏米燕麦是可以一起煮粥的,具有祛湿、消水肿、减肥的功效,适用于身体水肿、过于肥胖的人群经常吃的,有利于身体健康。 如果有身体不适症状,需尽早去医院就诊,需明确疾病的严重程度,针对性的使用合适的药物治疗。

不可以，糖尿病人一般都容易并发肾损伤。虽然豆类中含糖量少，但是植物蛋白，为粗蛋白。中国营养学会膳食金字塔中豆制品为第三层，每天摄入剂量不超过50g~75g，人体应均衡科学饮食，才能长寿。

吃了会加重肾脏的负担，使得糖尿病性肾病提前到来，增加了患尿毒症的风险，而且豆的淀粉含量较高，在人的小肠里会转化成大量的葡萄糖，使得你一天的热量大大超标，所以糖尿病人是不可以吃红豆绿豆黄豆黑豆白豆等豆类的。蛋白粉也不能吃，因为蛋白粉是从大豆中提出来的，同样含有大量的嘌呤。

特别提醒糖友在吃燕麦时， 不宜吃得太多， 每天要控制在40克以内， 吃太多会造成胃痉挛 或腹部胀气，对身体不利。 黑豆的GI（血糖生成指数）值为30， 属于低GI食物。 燕麦搭配黑豆等豆类， 可以使得蛋白质互补， 提高营养价值，降低胆固醇， 还能抑制餐后血糖上升。 如用燕麦和黑豆打豆浆食用。 特别...