立秋后一般吃一些能够降燥的水果，比如：香蕉、梨、石榴、杨桃或者葡萄等。立秋后，天气会逐渐变得凉爽干燥，这时候身体会更需要补充水分。所以在秋天吃一些能够补水且能预防秋燥的水果是再好不过了。立秋有哪些风俗习惯 晒秋是一种传统农俗现象，指的是在立秋时节，农民利用房屋前后及窗台的空地挂晒农作...

1、立秋了卖雪梨。立秋后的雪梨正是大量上市的时候，雪梨里面含有丰富的维生素C、氨基酸、钙、镁等营养元素。立秋后的雪梨价格是最便宜的。雪梨除了能当作水果吃之外。也可以给家人煲汤喝哦。银耳雪梨羹就是不错的美食。2、立秋了卖冬枣。每年的秋天都是冬枣大量上市的时候，虽然这个名字叫作冬枣。但它...

石榴是秋季的应季水果，其口感酸甜爽口，含有丰富的钾、磷等微量元素，其中钾可以在一定程度上维持细胞的正常渗透压，磷可以在一定程度上促进钙成分的吸收，吃石榴可以在适当补充这种微量元素，对人体健康是很好的。立秋后不适合吃什么水果 1、龙眼 立秋之后容易上火。尤其是在立秋之后，尽量不要吃龙眼，龙...

柚子是秋季时令水果之一，可以除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，对胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症均有一定的疗效。柚子的维生素C含量相当丰富，对心血管疾病以及肥胖病患者有很大的益处。此外，柚子所含的有机酸大部分是枸橼酸，可以帮助消除人体疲劳。立秋养生水果 5、桃子 秋天吃桃是“补秋...

它含有丰富的维生素C，可美白肌肤。5、苹果 苹果性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！参考资料来源：人民网-立秋后 多吃这7种"金牌水果"养肝护肝 ...

立秋之后天气开始逐渐转成燥热，吃什么水果可以解燥呢？1、吃梨要说到立秋时节的水果，排在第一的当然就是梨，因为立秋的时候夏季其实是还没有过去的，三伏天也还没有过完呢，晚秋的一些水果，比如橘子、柚子什么的都是还没有出来的，这个时候很多地方都正是出梨子的时候，特别是沙梨，而沙梨也是一种...

立秋之后，虽然高温还会持续一段时间，但是由热转凉的变化以及初露端倪，这时候人们的身体机能也开始受到影响。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看立秋吃什么水果能够养肺润燥。一、苹果：苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，...

立秋过后多吃梨比较好，可以预防秋燥。

水果中含有多种营养成分。下面，我们来看看立秋后吃哪些水果比较养生吧。1、梨 梨中含有糖类、维生素等多种成分，具有清热、解渴、化痰等作用，因此，在立秋的时候也可以常吃些梨。2、柿子 柿子中富含维生素，具有润肺、止咳、化痰等作用，而且常吃些柿子还具有改善消化系统的作用。3、苹果 苹果含有维生素...

秋天应季水果列举如下：一、梨 立秋后，梨子开始大量上市，这个季节的梨子，汁多肉甜，十分好吃。在挑选梨子的时候，我们先看下外观，优选那些皮薄带些小麻点、果柄偏绿色或褐色、果脐凹陷的梨，这样的梨吃起来才脆甜。如果遇到表皮有疤痕、摸起来很软或者长得奇形怪状的梨，千万别买，通常不好吃。...