1. 准备好煮粥用的原料，葡萄干洗净，红枣洗净后用清水浸泡10分钟，莲子和小米用前先用清水浸泡半小时以上，这样可以减少煮粥的时间，省火，环保。2. 小米放人锅中，放入足量的水，大火煮开后转中小火煮20分钟，米粘稠后放入吸饱水的莲子一起煮15分钟。3. 将山楂糕切碎倒入...

1.小米漂洗整洁，添加适量清水；2.山药去皮切片也放入电饭锅中；3.挑选煮粥键，一共必须 一个半小时；4.熬煮一个小时时添加大枣；5.熬煮最终5分钟添加枸杞；6.添加老红糖，拌和拌和就可以服用。二、山楂苹果小米粥-原材料-小米小半碗、山楂果2个、苹果大半个、老冰糖少量 -作法- 1.山楂去核切硬...

孩子脾胃不好可以吃什么调理 红枣小米粥 取红枣10个，小米30克，先将小米洗净上锅炒成略黄，然后加入水及红枣小火熬成粥食用。小米粥是最常见的养脾胃食材，特别是小米粥熬出来的米油部分，是很有营养的，小米粥加红枣熬汤对脾胃有很好的补益作用，适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。莲子山药粥 ...

红糖一块。做法：（1）准备好材料，头天晚上将红豆，薏米，黑米，洗净浸泡一晚。（2）煮之前将小米，燕麦米一起浸泡。（3）锅里放适量水，大火烧开后，倒入五谷，再次烧开转小火慢煮，半个小时后倒入红枣。（4）小火继续熬。（5）待粥慢慢变稠。（6）加入一块红糖。（7）再煮五分钟出锅。

山楂红枣小米粥味道香甜，想要烹饪得可口最重要的就是要掌握烹饪的方法，多和专业人士学习是很重要的一点，跟别人学习要尊重对方，做到以下几方面:1、善于倾听别人的话语 在别人没有说完话时不打算他人的话。如果对对方的意见有看法，也不要去否定他人的想法。要等他人说完再表达自己的看法。这样才能收获...

红糖小米粥的做法 材料准备好，红枣洗净去核切碎 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/f11f3a292df5e0fed291fd44506034a85fdf72ed"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f11f3a292df5e0fed291fd44506034a85fdf72ed?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit...

3、枸杞山楂粥。山楂具有开胃功效，用山楂熬粥有助消化。4、山药南瓜粥。山药有补脾养胃的功效，南瓜有排毒护胃的功效，两者结合熬制出的山药南瓜粥是养胃佳品。5、红枣红薯粥。红枣可补气血，调理脾胃不和，红薯有暖胃功效。6、小米粥。小米营养价值极高，小米粥也是最简单最实用的养胃佳品，也可和...

山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾开胃，消食化积，适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。3、参枣粥 党参15克，大枣10枚，粳米100克，煮粥食用。能健脾益气，适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。4、山药薏苡仁粥 山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。

做法：①番茄洗净，用沸水烫去皮，切小块，蘑菇洗净切粒，②把食材同时放入锅中，加3碗水，大火煮沸后转小火煮10分钟。温馨提示：口味偏酸，有蘑菇的鲜香，容易引起宝宝的食欲，一岁以上的大宝宝可以给他加点盐调味。2.山楂糙米粥：原料：山楂1个，糙米50克。做法：①山楂洗净、去核去梗，和淘洗后...