以下是适合2岁宝宝吃的菜谱大全：1. 燕麦粥：材料：燕麦片、水、牛奶做法：把1/4杯燕麦片放入锅中，加1杯水煮沸，然后小火煮10-15分钟或直到燕麦变软。倒入1/4杯牛奶，继续加热1-2分钟。2. 蔬菜饼：材料：2个中等大小的土豆、1个中等大小的胡萝卜、1个中等大小的洋葱、2汤匙面粉、1个鸡蛋、...

2岁宝宝食谱一 鸡蛋粥 1、材料：鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干。2、做法：（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。2 2岁宝宝食谱二 什锦菜 1、材料：...

两岁宝宝一日三餐菜谱有很多，比如新鲜虾炖蛋、西红柿牛肉羹、鱼头豆腐面这种。爸爸妈妈可以可以选择一个适合小孩子肠胃的食物，几天做一次。而且在孩子吃了以后，爸爸妈妈需要给孩子喝几滴水，促进消化。2岁宝宝仍处在身体髙速发展趋向的阶段，且两岁宝宝牙齿基本早就长全，营养搭配也更为多种多样，因此...

2至3岁宝宝食谱如下：主食100～200克，豆制品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250～500克，水果适量。如果能按上面的量食用，就可以得到较充足的热量和营养。

小贴士：此菜吃起来比较方便，蛋饺小而灵巧，对孩子有新奇感，易引起食欲。二、2岁宝宝菜谱凤尾菇肉片的做法 适合两岁以上牙齿出齐了的宝宝 主料：凤尾菇(平菇)500克、猪里脊200克、红色和绿色甜椒各一只 配料：色拉油100克姜两片蒜片适量大葱两根切成段水淀粉少许鸡蛋一个取清盐酱油(味精)做法：1、...

3、上面放葱末，姜末,胡萝卜末,专门蒸鱼的酱油。4、上笼蒸7分钟。打开百度App，看更多美图 、苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈来，苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合，并将其排出体外，所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助...

2岁宝宝秋季食谱：早餐：蛋羹 25克 果酱面卷 25克 中餐： 香菇炒豆腐末软饭 50克 午点： 糯米藕 晚餐： 猪肉冬瓜馅小饺子 25克 小米粥25-50克 请点击输入图片描述 2岁宝宝冬季食谱：早餐：千层饼25克 豆浆100-150克 中餐： 鱼肉蛋羹 软饭 50克 午点： 红豆粥 50克 晚餐： 猪肉白菜包子 50克...

2、巧虎米饭 食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。做法：将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝...

西兰花去梗，生菜去梗，虾去头去壳，全部剁成细碎末。4.称取面粉15克。5.加入水10克搅成面糊。6.所有碎末放入搅拌。7.搅拌成较稠的面糊。8.锅里重新倒水煮沸。9.将面糊倒到漏勺上，并用勺子转动挤压，使面糊自动滴落到锅里。10.面糊全部滴完后，等水沸腾，再转小火煮2分钟就可以吃了。