水煮花生吃多了也不会造成上火，但是如果是油炸花生或者是炒花生吃多的话，会造能上火。花生本身含有大量的植物油，遇高热炒制，会使花生甘平之性，变为燥热之性，所以多吃会上火的。水煮花生的营养价值非常高，具有润肺止咳的功效，在花生中含有大量的植物油，可以起到很好的润肺作用，另外还可以促进身...

不会上火！咸干是煮后直接晒干的，咸脆是煮完干后再用火烘或炒。吃咸干不易上火，传统的咸干，煮时只放盐，不放其它，这样保持了花生的原味，吃了不易口干，真正的咸干已很难买到，工业化生产大多是用烘干工艺的，也就是咸脆。正常来说吃花生是不会上火的，但是你要注意吃花生的方法。如果你...

中国吃网专家认为，花生本身吃多了不会上火，但平时我们会用一些比较容易引起上火的做法、材料来煮，比如油炸、吃辣的，推荐吃盐水煮的，不会上火，而且吃花生对身体非常好

花生本身大量植物油，遇高热蒸制，会使花生甘平之性变为燥热之性，多食、久食或体虚火旺者食之，极易生热上火。煎、炸或用火直接爆炒的花生米容易使人上火，因为炒熟或者油炸的性质热燥，而水煮花生米则相对平和些。2、水煮花生的营养价值 润肺止咳。在花生中是含有大量的脂肪油的，脂肪油是可以起...

吃盐水煮的花生，不会上火的。花生营养丰富，含有多种维生素，卵磷脂，蛋白氨基酸，胆碱及油酸，硬脂酸，棕樟酸等发生的产热量也大大高于肉类，比牛奶高1倍，比鸡蛋高4倍，故普遍受到人们的欢迎。花生本身大量植物油，遇高热蒸制，会使花生甘平之性变为燥热之性，多食、久食或体虚火旺者食之，极易生...

花生营养价值丰富，但是如果吃太多的情况下，是会容易导致上火不良状况发生的，而且也不利于肠胃的吸收消化，所以任何食物的进食一定要注意适量，而且要和专业的人士一起沟通研究。掌握正确的进食方法，沟通的方法有以下这些。1、积极倾听他人的谈话 注视着对方，保持注意力;对方谈话最后插入总结性问话，确保没...

花生含有油质，经常吃能美白皮肤。生花生护胃养胃。花生吃后有饱腹感，能控制食欲，减肥瘦身。多吃花生还能保护心脏功能。每年新花生成熟，我会给家人做五香水煮花生，味道鲜美，咸香可口，吃了不上火。下面介绍水煮花生的做法。一 材料：花生、盐、花椒、干红辣椒、八角、豆寇、桂皮、香叶。二、把带...

花生属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”，不少人也会有同感，只要吃一点煮花生，感觉就很饱了。根据权威的研究表明，花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，也就是说，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，从而达到...

水煮花生米，许多人平时在家也会做。但不同于煮带壳的花生夹，煮花生米是不适合直接加盐水煮的，不止味道单一，吃多也容易招使人厌烦，用来送粥下酒的话，更是拉低了餐桌的档次。刚好国庆回家和多年不见的厨师老舅相聚一起吃顿饭，饭桌上老爸呈上一盘自家晒制的花生，是今年刚摘下来就拿去焖熟...

陈皮，如下图所示：5、倒入洗净的新鲜花生，加盐，如下图所示：6、加盖大火烧开，如下图所示：7、加盖转小火煮40分钟左右，如下图所示：8、中途得翻面煮煮，如下图所示：9、关火后不要捞出花生，在锅里浸泡几小时，如下图所示：10、捞出煮好的花生，沥干水分就可以吃了，如下图所示：...