可以一起吃。绿豆南瓜汤就是绿豆和南瓜一起吃的食物。功效：南瓜补中益气，消炎止痛，解毒杀虫；绿豆清热解毒，消暑，利水。此羹具有清解暑热，益胃生津之功效，夏日食之，可起到预防中暑、排毒的作用。除了脾胃虚弱的人士一...

1、具有清热解毒的功效。南瓜绿豆汤，具有清热解毒的功效。特别是在夏天高温工作环境下，出汗会比较多，水分会损失比较多，体内的电解质也会受到破坏。2、用绿豆以及南瓜煮水能够消除，消暑止渴、利尿。不仅能够补充水分，还能...

常饮一些绿豆南瓜汤是特别有益处，可以发挥祛毒、养生保健的功效。与此同时还能够补充维生素，增强抵抗力。绿豆具备清暑、有利排尿、排毒的效果，南瓜则能够生津止渴养血，二者一起熬成汤，有解暑生津止渴、降暑滋阴之作用。...

南瓜绿豆汤的功效作用：1、解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子...

南瓜绿豆汤的功效：1.预防糖尿病南瓜绿豆汤不但具有绿豆的解毒排毒作用，还能为人体提供丰富的膳食纤维与果胶，这些物质进入人体以后可以调节人体肠胃对食物的吸收，使身体对碳水化合物的吸收变慢，加快身体内胰岛素的释放同时它...

1解毒南瓜内含有丰富的维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如铅、汞化合物和放射性元素，起到解毒作用。绿豆味甘，性寒，入心、胃经中的绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与汞、...

1、准备好材料2、绿豆和大米洗净，南瓜去皮洗净切块3、锅中放水煮开4、水开后放入大米加盖用大火煮开改小火煮10分钟5、10分钟后放入绿豆加盖大火煮开改为小火煮10分钟6、再放入南瓜加盖用大火煮开改为小火15分钟...

南瓜绿豆汤是用南瓜、绿豆制作的一道家常菜。绿豆性味甘凉，绿豆有解毒作用。经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健，经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。材料:绿豆30克、南瓜500克、盐少许、...

主要是排毒的功效南瓜的功效：补中益气，消炎止痛，解毒杀虫。绿豆的功效：清热解毒，消暑，利水。望采纳

糯米绿豆南瓜粥味道香甜美味软糯可口，同时它的营养价值也很丰富。糯米绿豆南瓜粥含有丰富的维生素，多种微量元素，可以起到很好的清热去暑，滋养脾胃促进消化，从而增强我们对营养的吸收而达到增强体质的良好功效。所以平时我们...