刚采摘下来的莲子吃新鲜的有营养吗？

发布网友发布时间：2022-03-02 22:33

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热心网友时间：2022-03-03 00:03

刚采摘下来的莲子，新鲜的当然有营养，且水分尚未丢失。但不宜多吃。尤其是寒性体质的人或阴虚体质的病人，最好少吃或不吃。

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