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谷雨有什么讲究吃什么啊

发布网友 发布时间:2022-03-02 14:58

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5个回答

热心网友 时间:2022-03-02 16:27

1.今日迎来谷雨节气。晚春时节,养生有很多讲究。在内、外、多、少、动、静之间,还是有很多需要注意的哦!说到养生,自然而然就想到吃什么好。食疗可不能乱来,谷雨时节,有的食物适宜多吃,有的食物则还是少碰为妙。

2.谷雨前后是神经痛、花粉过敏、风湿病的高发期。饮食上仍需注重养脾,宜少食酸味食物、多食甘味食物。

3.谷雨时节脾气旺盛,正是身体补益的大好时机,虽不能像冬天一样进补,但应适当食用一些益肝补肾的食物,以顺应阴阳的变化,为安然度过盛夏打下基础。现列举常用药膳几款。

  豆蔻砂仁荷叶饮

  原料:白豆蔻2克,砂仁2克,荷叶1/2张。

  做法:将荷叶洗净,切碎,与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入沙锅,加足量水,大火煮沸,改用小火煮20分钟,用洁净纱布过滤,取汁即成。上下午分服。

  功效:有消食宽胀,行气和胃。

  蘑菇炒山药

  原料:干蘑菇、新鲜山药、芹菜。淀粉、盐、酱油。

  做法:将蘑菇洗净,用热水泡至变软,泡菇水留下备用。山药去皮切小片,芹菜切小片。油热后,加入蘑菇、山药、芹菜炒熟,接着倒入泡菇水,待汤汁略收干后,加入适量淀粉勾芡,加入适量酱油或盐调味即可。

  功效:健脾益气,补肾益精,增强人体抵抗力。

  海带银耳羹

  原料:海带50克,银耳20克,冰糖适量。

  做法:将海带洗净切碎,银耳泡发后与海带一起加水用文火煨成稠羹,加冰糖适量。1日内服完,可常服。

  功效:有疏肝、补脾肾之功。

  玉米须大枣黑豆粥

  原料:玉米须60克,大枣30克,黑豆30克,胡萝卜90克。

  做法:先用水煮玉米须半小时,去须,用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜(洗净切块),豆烂即止。

  功效:健脾益肾利湿。

  期颐饼

  原料:生芡实180克,生鸡内金90克, 白面粉250克, 白糖适量。

  做法:将生芡实用水淘去浮皮,晒干,打细,过筛。将鸡内金打细,过筛,置盆内,加开水浸泡约10小时。然后将芡实粉、白面粉、白糖,用浸有鸡内金的水和匀,做成极薄小饼,烙成焦*即成。

  功效:行气补脾、固肾精。

  山药内金鳝鱼汤

  原料:黄鳝250克,鸡内金10克,怀山药10克,生姜4片,黄酒、精盐、味精各适量。

  做法:将黄鳝活杀,去内脏,洗净,切段,用开水焯去血腥黏液。鸡内金,怀山药洗净。起油锅,用姜炒鳝肉,加黄酒少许,再加适量清水,转入砂锅内,加鸡内金、怀山药和生姜,先用大火煮沸,再用小火煮l小时,加精盐、味精后再煮一沸即可食用。

  功效:健脾消食,调和肝脾。

热心网友 时间:2022-03-02 17:45

从网上授了些!自己看着办!
既然升级武器是件不容易的事,那么就要从整个游戏中的武器与首饰搭配以及账号规律上面研究。
首先从账号开始研究,每个账号都会有自己的规律(例:两次破碎后换得一次成功),但是为什么有的玩家在按照这个规律升武器的时候,却发现规律会突然打乱呢?笔者认为这和账号本身的pk值有很大关系(尤其是道士,pk值的大小相当重要),因此才会出现连成和连碎的情况。所以,当你想要为自己的武器升级时,请在一段时间不要pk,无论是别人先侵犯你还是你先侵犯别人,这都会累计出pk值。这也充分证明了游戏中同样充满着和平的理念。
其次,就是首饰与武器之间的关系。如果你升级银蛇、偃月之类的武器,我想不会有人投入思贝尔、心灵、泊金此类物品,原因很简单,这简直就是超级浪费。所以同理可证:当您想要为裁决、龙纹、骨玉以及血饮升级时,那么就请不要吝啬钱财,拿一些与它们不能匹配的商店首饰升级,这样会大大降低武器的成功率,因小失大,得不偿失。所以笔者建议,当您要为武器升级时,一定要投入与之身价相等的首饰,才能确保成功率不会降低。
现在,账号规律与pk值关系以及武器与首饰之间的关系都已理清,接下来就该步入正题——如何升级武器!这次介绍的是骨玉的升级方法。
选料
首先,将升级武器时所需要的材料准备好。
材料:普通骨玉两把、魔杖、无机棍2-3把、生命项链48条左右、持久为11-14的黑铁矿石80块、持久10以下的黑铁矿石100块左右,累计资金需要5000万到6000万传奇币之间。
可能收获的物品为:魔法值为13点的骨玉1-2把。
为什么骨玉要准备两把呢?这不是浪费吗?其实不然,很多玩家喜欢一日之间将同一把武器升级两到三次甚至更多次,却不知,心急吃不了热豆腐,很可能因为一时的幸运,所以会在前几次获得成功,但是越往后升,照此办法,武器破碎的可能性就越大,所以笔者建议,同一把武器最好一天只升一次来确保它的成功率。为了能确保成功升出13骨玉,所以准备两把普通骨玉同时升级以获得更大的成功可能性。
材料中的生命从其他玩家手中收购,注意:生命项链的持久一定要是普通的,例如2/6、3/6之类,至于黑铁矿石,玩家可以自己去挖,11到14以及10以下的自己留着用,其余的可以卖给其他玩家,这样不仅节省下买矿石的钱还可以回笼一部分资金。
开炉
所有的准备工作都已就绪,可以开始升级骨玉了!
首先第一次6升7,取两根生命项链、6块纯度10-14之间的黑铁矿石,放进去,一小时后取出(没到时间最好不要取)。骨玉取出后,最后能够找个怪物砍,基本上第一次升级武器的成功率是相当高的。
当屏幕下方出现:您的武器已经升级成功时,不要太兴奋,收起精力,投入下一次升级准备中,因为真正的升级武器,这个时候才刚刚开始!
垫刀
首先从仓库取出一块10以下的垃圾矿用来垫刀,根据职业购买与自己匹配的武器,例如:道士购买降魔、法师购买偃月、战士购买凝霜。在首饰方面建议什么都别放,可以确保垫刀成功。
什么叫垫刀呢?就是用偃月此类武器配合10以下的黑铁矿石升级武器,使之破碎,造成升级失败的状态,这样可以更加提高以后的成功率。
垫刀很有讲究,为了确保自己所想升级的武器能够成功,那么就必须要垫上五把刀!是的,是五把刀!必须要让所垫的五把刀全部破碎才能确保第六次的成功率攀高。
现在的问题是:如何保证这五把刀能够全部破碎呢?有的账号规律是两碎一成或者三碎一成甚至是四碎一成,这样的规律如何能够将它改变成五碎一成呢?这个时候,魔杖和无机棍便有了用武之地。不要吝啬你的钱,用魔杖和无机棍来垫刀吧,用在可能会成功的那一次!
为什么选择魔杖和无机棍?原因很简单,这两种武器升级成功的几率太低大家都看过37裁决、13的骨玉以及13的龙纹,但是却很少看到12的魔杖和12的无机棍,就是因为成功率太低,所以玩家都放弃了升级它。而此时,正是因为成功率太低,所以才会选择它们,来确保碎刀成功。当你的武器规律已经慢慢被改成五碎一成的时候,你就可以按照这种规律开始升级了。
第二次升级:此时你或者想继续升刚刚的武器,不,不要那么性急,将事先准备好的另一把骨玉按照上把升级的方法扔进去,一小时后取出砍怪物。
为什么要升另一把呢?一是为了保证有个备用高魔骨玉,二是确保每把骨头一天只升一次,三是为了不错过最佳的幸运周期!什么叫幸运周期?就是五碎后的那一次!如果那一次你错过了,将账号升级武器的工作停了下来,那么幸运周期会自动跳过,成为破碎周期,这样就得不偿失了!所以为了确保幸运周期不被错过,所以才要准备两把骨头以至能够将规律接力起来。
第三次:7升8,将上一把第一次升级的武器取出来,放入是两根普通的生命项链,6块10到14之间的黑铁矿石,放进去,一小时后取出,依然是找个怪物砍。
然后碎五把刀,开始升级第二把备用骨玉。
照此规律下去,第一把骨玉8升9,不用改变方法,照旧两根普通生命项链,6块10到14之间的黑铁矿石,放进去,一小时后取出砍怪物。在五次碎刀后,第二把扔进去。再一次五次碎刀后,将第一把取出来,此时便是:9升10。
9升10是个非常关键的地方,因此要极为小心。笔者建议在垫刀的第五次使用魔杖或者无机棍,为什么呢?原因也很简单,除去这两种武器破碎的可能性极大之外,再有的就是它们的身价在以前也算是不菲,因为系统会默认为他们是玩家想要升级的武器,如果破碎,那么下一次成功的几率就会增大。而这一次升刀所用矿石也与前三次有所不同,根据笔者对于上年的升武器刷钱使用矿石的情况来分析,11、12、13、14这四块矿的组合远远要比其他矿石升级武器更为稳定,因此,在9升10的时候,笔者建议使用持久为11、12、13、14四块黑铁矿石,而此时的首饰也将由原先的两个生命项链增加至三个,提高魔法的数值。
同样碎刀五次后,再将第二把备用骨玉扔进去,照以上方法升级便可。
10升11,此次升级可以说是高山过后的一段平路,成功率很高,黑铁矿石同9升10的数量和持久值一样,只是生命项链要再多加一条。
两把骨玉不停交换,保持每把骨玉一天只能升级一次,这样的安排会让成功率大大提高,当您的骨玉已经升到11的时候,13的骨玉就已经在向您招手了。先别急着升,俗话说:慢功出细活,升级武器也是一样,所以您确保您垫刀已经碎过五次,那么就可以将第一把骨玉扔进去了,生命项链增加至5条,而此时的黑铁矿石却要恢复原先的6块(保证在11到14之间),因为再用11、12、13、14的黑铁矿石便可能会造成持久下降了。
出锋
当您从仓库里取出了才升级没多久的12骨玉时,13的极品骨玉离您就只有一步之遥了,但是这一步踏出的却是那样艰难与矛盾啊!12升13是个极为严峻的坎,如果破碎,那么长久以来的心血就全部付诸东流了,玩家也会相当伤心,所以,笔者才建议从开始的时候就升一把备用骨玉。
如果此时您手中有两把12的骨玉,那么您基本上就无须担心了,最后一次碎刀,前四次都用商店中的偃月之类垫刀,第五次的时候建议您再次用魔杖或者无机棍垫刀,保证第6次的成功率。取出您的第一把12骨玉,将黑铁矿石的数量依然定在11到14之间,放入6条生命项链。如果万一第六次您的刀碎了,那么另一把12骨玉立即扔进去,相信这一次的成功率绝对不低!当您取出带有★字的12骨玉时,不要害怕,找个怪物砍吧!相信您会成功的!

热心网友 时间:2022-03-02 19:20

立秋要“抢秋膘”吃炖肉(吃黄瓜会越来越瘦,吃茄子会越来越胖)

北京人自古就有好吃的习惯,并且是什么季节吃什么,在这方面北京人特别的在意和讲究。比如说立春那天吃春饼;谷雨那天煮面条;端午时节包粽子;立秋炖大肉,(意为贴秋膘)。那么何谓“贴秋膘”呢?
实际上在炎热的夏季,北京人有“苦夏”之说。由于天太热,人们什么都吃不下去,有厌食之感。每日除了花样翻新的吃一些个过水凉面条以外,再也没别的可吃。这既是一种季节反映,同时也是一种心里反映。一但立秋虽仍然很热,而人们的身上再无湿粘不适之感,毕竟凉爽的秋天快要到了。于是就开始萌发了要做点好吃的想法,以补偿入夏以来的亏空,吃什么呢?最解馋的是炖肉!用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘重新补回来,所以叫“贴秋膘”。这种习惯不知是从什么时候开始的,但却流传到了今天。
每到立秋这天,您看吧市场上卖得最好的就是肉,*买牛羊肉、汉民买猪肉,总之在这一天里不分民族家家户户都在炖肉,不信您尽可以随便到北京的哪个家庭里调查,迎接您的准是炖肉。
北京人在这天吃炖肉别提多讲究了,特别是汉满两族。首先家里的主妇要到市场上买一大块非常新鲜的猪后臀尖肉,回到家里洗净,在炉子上坐好了锅,里面除了切成方块的肉和水以外,还要放上葱、姜、蒜、花椒、大料、料包、大酱、盐、用文火炖。在这里面的料包可不简单,它是由:丁香、肉桂、桂皮、香叶、木香、凉姜、白芷、陈皮、豆蔻、砂仁、桂圆、小茴香、甘草等等二十多种中草药香料组成,炖出来的肉香味扑鼻。可以说在这一天里,整个北京城完全沉浸在炖肉的香味里。
其实北京人在这天吃炖肉,除了久远的风俗习惯以外,对养生保健也是大有好处的。因为夏天太热,人们会不自觉的造成偏食,这对人体的生态平衡是非常有害的,往往还会对人体的内分泌和生物机能造成影响。而就在这个时候,人们用吃炖肉的方法解决了这个问题,在体内既补冲了必要的营养、脂肪、蛋白、以及多种微量元素,又起到了增强肌体抵抗能力的作用,同时料包内的各种中草药的中和,对人体更是起到了祛瘟除湿、平补平泻的疗效。
所以说立秋吃炖肉既解了馋,同时又起到了保健和养生的作用,何乐而不为呢?

热心网友 时间:2022-03-02 21:11

没有

热心网友 时间:2022-03-02 23:19

吃烧饼
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