怎么才可以制止爱哭的毛病？

发布网友发布时间：2022-04-22 05:55

共3个回答

热心网友时间：2023-10-15 05:53

1.找出问题原因

哭是一个很正常的现象，但是如果哭得不是时候就要找出原因。如果是什么事情触动，努力冷静下来思考为什么触动，针对性的直面和解决这个问题。如果是个人天生情绪本质负向，从而表现出爱哭的倾向，就需要自己去调节自己的心理。

2.理解个人的敏感性

敏感的人对周围的事物感受比其他人强。当感受到悲伤时，不要刻意的忍住不哭，更不要告诉自己哭是可耻的。想反，为了让敏感的人少哭，应该采取鼓励的方式，自我鼓励和来自他人的鼓励，逐渐的引导自己的情绪，让他们感受到温暖，慢慢的减少了孤独和伤感，逐渐就会改善爱哭的现象。

3.培养自尊心

由于个人对自己没有自信，缺乏自尊心，在遇到事情时就容易敏感易哭。因此，要对自己进行自我肯定和自我鼓励。时刻告诉自己能行。

热心网友时间：2023-10-15 05:54

爱哭这个毛病有很多人改不掉，必须要经历一些事情或者看淡多少，总而言之要经历过很多事情才会让自己成熟稳重起来，才知道哭不是唯一的办法，虽然说哭也是一种宣泄的方式方法但是同时也是软弱的一面，要坚强一点看待事情要多想一点不要哭泣，哭泣留给自己不要给别人看见

热心网友时间：2023-10-15 05:54

不要太多情善感，爱哭，好像让人觉得你非常的脆弱，要让自己变得坚强一点