舌苔发黄有肝肌瘤血压高，颈椎病，尿酸高
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发布时间：2022-04-22 05:55
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热心网友
时间：2023-09-01 14:51
尿酸高怎么办？你需要改掉2个坏习惯
在现实生活中，好多人就是尿酸高，吃药、喝水咋都降不下去。
其实在医学上，男性尿酸超过420，就属于尿酸超标。
<尿酸正常值>
男性的正常尿酸一般在149到416之间，女性的则在89到357之间。
那么尿酸超标危害大不大呢？
尿酸超标危害大！长期高尿酸得不到控制，最常见的就是肾脏损伤、肾功能不全、甚至尿毒症都有可能，高尿酸还会损害关节、肌肉和心脑血管。
那我们应该怎么处理呢？程医生给大家两个建议第一个建议：严格的改善生活方式，除了在医生指导下进行专业治疗以外，少吃盐、多运动，低嘌呤饮食，控制好我们的体重，平时少熬夜、戒烟、戒酒，减少应酬，只要你能坚持下去，好多人都能收到意想不到的效果。第二个建议：有高血压、高血脂、高血糖或者肿瘤疾病的朋友，高尿酸和其他三高都是相辅相成的。你吃药上一定不要乱用，很多药都会让尿酸升高，比如说利尿剂把你身体其他疾病改善了之后，体重降下来，你的尿酸就能跟着降一大截。
高尿酸真不是小事现在门诊越来越多，都是严重的才来，肾坏了都快残疾了。很多人都是家里的顶梁柱，有的是忙呢没时间看病，有的是饭局太多降不下去尿酸，看多了心里不是滋味。。朋友们，高尿酸痛风真不是小事，它会悄悄的偷走你的健康，希望大家要重视这个病。不要等严重了才知道后悔。
热心网友
时间：2023-09-01 14:52
现在生活水平高了，尿酸高的人也多了起来，我的身边就有很多尿酸高的人，其中就包括我自己，所以对于尿酸高怎么治疗我还是有点心得的，以下方法是我认为比较有效的措施：
1、饮食调整
避免高嘌呤食物，如红肉、肝脏、海鲜、酵母和啤酒等。适量摄入低脂、高纤维、高碳水化合物的食物，如全谷物、蔬菜、水果和脱脂乳制品等，并保持充足的水分摄入。
2、控制体重
肥胖是高尿酸的风险因素之一，因此通过适量运动减轻体重可能有助于降低尿酸水平。不过一定要选择适合自己的运动方式，并逐渐增加运动量，一开始就大强度运动，不仅可能会伤到身体还可能会让尿酸升高。
3、注意药物使用
某些药物可能会升高尿酸水平，如利尿剂、阿司匹林和咖啡因等。如果必须使用这些药物，请咨询医生，尤其是在痛风期间。
4、定期测量尿酸水平
生活中还有很多可能影响尿酸水平的事情，所以要经常测一下自己的尿酸水平，避免被未知的风险因素影响尿酸水平，可以去医院，也可以用三诺尿酸仪这样的家用尿酸检测仪器居家自测，更方便快捷。
关于尿酸高怎么治疗就先介绍到这里，希望能够帮到你。
热心网友
时间：2023-09-01 14:52
1、饮食调整
避免高嘌呤食物，如红肉、肝脏、海鲜、酵母和啤酒等。适量摄入低脂、高纤维、高碳水化合物的食物，如全谷物、蔬菜、水果和脱脂乳制品等，并保持充足的水分摄入。
2、控制体重
肥胖是高尿酸的风险因素之一，因此通过适量运动减轻体重可能有助于降低尿酸水平。不过一定要选择适合自己的运动方式，并逐渐增加运动量，一开始就大强度运动，不仅可能会伤到身体还可能会让尿酸升高。
3、注意药物使用
某些药物可能会升高尿酸水平，如利尿剂、阿司匹林和咖啡因等。如果必须使用这些药物，请咨询医生，尤其是在痛风期间。
4、定期测量尿酸水平
生活中还有很多可能影响尿酸水平的事情，所以要经常测一下自己的尿酸水平，避免被未知的风险因素影响尿酸水平，可以去医院，也可以用三诺尿酸仪这样的家用尿酸检测仪器居家自测，更方便快捷。
关于尿酸高怎么治疗就先介绍到这里，希望能够帮到你。
热心网友
时间：2023-09-01 14:53
1、饮食要减少含嘌呤高的食物摄入，包括大家都知道的含壳的贝类物质，包括螃蟹、虾、海贝等含嘌呤比较高的海鲜，还要注意动物内脏，还有炖肉的肉汤，包括牛羊肉，其含的嘌呤也比较多，多注重日常肉类、海鲜类食物的摄入；还有啤酒含嘌呤也比较高，应该注意啤酒的摄入；应该禁忌动物的内脏和酒，其他含嘌呤高的食物要根据嘌呤含量摄入，食用时注意不要超标即可；还要注意含糖的果汁饮料也是尿酸增高的很重要的原因之一，年轻人需要更多注意；除此以外，在饮食当中还要注意要多吃新鲜蔬菜，要大量饮水，建议饮水量每天要超过2000ml，这样才能够促进尿酸代谢；
2、痛风的发生往往都有一定诱因，如进食了大量的含嘌呤高食物可以诱发痛风发生，过度劳累、寒冷，情绪急剧变化都有可能诱发；最后要注意保持规律的生活作息，不要熬夜；
3、在注意了生活的方方面面之外，如果血尿酸水平仍然不能够降到正常的标准内，需要去正规医院就诊，采用降低血尿酸的药物，这样才能够减少尿酸对人体的损害。
热心网友
时间：2023-09-01 14:53
尿酸升高时，平时多吃3种食物，排出多余尿酸，阻止痛风上门
