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糖尿病人应如何运动

发布网友 发布时间:2022-04-22 05:58

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热心网友 时间:2023-10-18 12:21

这个糖尿病患者最重要是治疗就是控制饮食、运动锻炼;一般运动要适宜,每次运动要约60分钟,包括运动前准备活动时间及运动后的恢复整理时间。其中达到运动强度后,应坚持运动30分钟。一般以饭后半小时慢跑为主;
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