红萝卜炒虾米的做法及好处
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发布时间：2022-04-22 05:59
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热心网友
时间：2023-09-08 00:29
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红萝卜炒虾皮的做法 步骤1
红萝卜改刀切丝。
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红萝卜炒虾皮的做法 步骤2
热锅凉油，锅中倒入一大勺油，等油温到7成后，锅中放入虾皮。
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红萝卜炒虾皮的做法 步骤3
虾皮炒到变黄。
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红萝卜炒虾皮的做法 步骤4
锅中放入切好的红萝卜丝，进行翻炒。
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红萝卜炒虾皮的做法 步骤5
等红萝卜变软后，锅中放入少量的开水，盖上锅盖，大概烧1分钟，揭开锅盖，放入盐和鸡精，进行翻炒。
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红萝卜炒虾皮的做法 步骤6
装盘即可。
小贴士
针对不同的人群，可以稍加改变，对于宝宝来说，虾皮要用无盐的，把虾皮可以切的很碎，不用炒的变黄，微微变色就行，红萝卜切的可以短一些，细一些，也可切成细碎，放入红萝卜可以炒的时间稍长些，这样就会更加软烂，便于宝宝吃和消化，炒的时候可以不放鸡精，这样更适合宝宝食用。对于成年人来说，虾皮的量可以根据自己的喜好和虾皮的咸度来定，不愿意吃软烂的，可以不加水在锅里多炒一会儿也行！
