眼睛玩手机久了看电视都看不清怎么办？
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发布时间：2022-04-22 05:45
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时间：2023-07-26 21:17
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第一招：闭眼休息
玩手机持续时间超过2小时，再看别的东西时，会感觉视线模糊。此时，最好立即闭眼，让眼睛适当休息一会。刚闭眼时会有轻微的干涩刺痛，等眼睛完全适应直到没有不适感。
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第二招：转动眼球
闭眼后不要着急睁开，先让眼睛转起来，可以顺时针转动3圈，逆时针转动3圈，重复3-5次。转动时速度要先慢后快，本身有近视的人不要用蛮力高速转动，以免造成视网膜脱离。
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第三招：远眺绿色植物
远眺能调节晶状体，而绿色植物反射出来的光线对人的眼睛比较适合。可以给大脑产生一种良*，使紧张的情绪得到放松，绿色还能吸收阳光中对眼睛有害的紫外线。所以，远眺绿色植物能消除眼睛疲劳，给人以舒适的感觉。
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第四招：滴眼药水
可以去药店买一瓶润眼液，每次感觉眼睛干涩时滴1-2滴眼药水缓解。滴完眼药水就能感觉眼睛变得明亮了，不过并不建议经常用眼药水，这样容易形成依赖。
为什么我玩电脑或手机或看电视,时间一长我再看别的东西的时候感觉看不...
因为你在玩电脑、手机时间长了，眼睛会充血，所以会感觉眼睛很涩，很酸。只要眺望远处，或看一些绿色植物就好了，但也要预防近视了。玩电脑，手机时间最好不要超过1小时左右。
最近玩手机过度眼睛看东西很模糊怎么办?十米以外分不清男女
出现这种现象建议你放下手机，多出去走走，给自己的眼睛充足的休息时间，让他放松。多远眺，多做眼保健操。休息一段时间看看怎么样，如果没有缓解状况就去医院看一下吧。
...而且看电视长了 或者玩手机久了 就会觉得眼睛很散 不能集中专注的看...
回答：病情分析: 你好,这种情况属于视疲劳,和经常看电视玩手机时间过长有关系。 指导意见: 建议平时注意休息,另外多吃含有维生素A的食物,可以适当做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治疗。
2017年2018年到现在我天天玩手机我的眼睛看的很模糊问下这种情况能不...
你的眼睛在长时间的天天玩手机的情况下由于视疲劳引起的上述症状，建议注意眼的休息，给以热敷按摩，还可以补充点维生素A，是可以保护眼睛的，同时平时多吃蔬果，应该是可以恢复的，不要再看电子产品，若不好转到医院眼科就诊，详细检查。给你几点小建议希望对你有帮助。1、到医院眼科进行散瞳验光检查，...
为什么玩手机 看电脑 看电视 看完后 都会 有视力模糊 重影 不要给
强烈显示出三维空间的向远延伸的立体图形，所以近视和视力良好的人在长时间近距离用眼情况下引起的视力疲劳，可以通过此种方法获得一定的缓解。因绿色为最佳感受色，可使睫状体放松，图案从里到外大小不等，不断变化图案可不断改变眼睛晶状体的焦距，使调节他们的睫状体放松而保护视力。
手机玩久了眼花出现重影,该怎么办?
这种情况下不要老是盯着手机或者是电视，电脑，适当的休息一下。如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或有异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。经常玩手机的人必须保护好眼睛，要注意以下几点：（1）避免长时间连续玩手机，注意中间休息。通...
请问医生我眼睛看手机会电视时间久点,还阳光日光灯就看不清楚了,请问这...
近期是否熬夜等等，不好对你眼睛出现的问题做具体判断，一般来说，眼睛出现看不清的原因主要有以下几个方面，一、视疲劳，双眼用眼时间过长、过劳。二、手机或电视机光线过强或黑暗环境下看手机或电视机，造成光线长时间较强性刺激双眼的一种自我保护性生理反射。三、屈光不正，由于长时间过劳及刺激导致...
我天天玩手机,晚上看电视。持续一个多月了,现在眼睛看东西有些模糊,有...
回答：病情分析: 你好,你的情况考虑是眼睛疲劳导致的爱护眼睛,保护视力,一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律,比如定时起身活动一下,远眺,看看蓝蓝的天,看看绿色的树,做好眼保健操,冷水洗脸, 意见建议: 再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物,比如羊肝; 再就是可以用枸...
近几个月来,眼睛看电视或玩手机时间久了流泪、看东西模糊
回答：问题分析: 您好,根据您的描述,最近一段时间看电视和玩手机时间长了有流泪、视力模糊表现,要考虑视力疲劳的可能性,不能排除眼科疾病的可能。应积极就医体检为妥,发现问题尽早对症治疗。平时多休息,适当补充鱼肝油。 意见建议: 保持良好的心态,合理膳食营养,劳逸结合,保证睡眠质量,必要时到眼科就医体检...
玩手机和ipad玩得多,眼睛看东西很模糊,怎么办?有什么办法保护眼睛
我前几天也是和你一样，甚至画面滑动的太快就根本看不清，还精神恍惚。后来医生给我开了两天的药和一瓶珍珠明目滴眼液，并建议克制玩手机，多去周边转转看。现在好多了！加油，克制玩手机多去转转就可以了
