什么时候吃黑芝麻最好

发布网友发布时间：2022-04-22 05:53

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热心网友时间：2024-02-06 22:31

黑芝麻：补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等，可以乌发长发。
指导意见：
黑芝麻的服法没有特殊的，但俺属于补品的范畴来讲，建议饭后吃，因为吃完饭以后,胃部的血液比较集中,比较容易消化吸收摄入的食物和补品.特别是早饭后,最合适食用各种补品,这样补品里的营养成分有充分的时间被人体吸收。

热心网友时间：2024-02-06 22:32

早上的时候

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