发布网友 发布时间:2022-05-29 21:40
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热心网友 时间:2024-10-14 20:34
随着人们生活水平的提高,多数人越来越注意养生保健,而养生方法也多种多样。其实有一个非常简单易行的方法,经常坚持下去,能舒筋活血,保健提神,延年益寿。是什么方法呢,就是日常的梳头,每天多多梳头,即可达到保健的目的,下面小编帮大家介绍一下经常梳头的四大好处。
1.舒筋活血
中医学认为:头是“诸阳之首”,“诸阳所会,百脉相通”。人体的重要经脉和四十多个大*位,以及十多处特殊刺激区均聚于此。经常用梳子梳理头发,能疏通经络,活血化瘀,改善头发营养。用脑过度感觉疲倦时,梳头数分钟,则会感到轻松舒适。
2.滋润秀发
古曰“发为血之余”,常梳发还可使头发根部血液循环加快,细胞得到充分营养,从而令发根坚固。现代研究也表明,头是五官和中枢神经所在,经常梳头能加强对头面的摩擦,疏通血脉,改善头部血液循环,使头发得到滋养,乌黑光润,牢固发根,防止脱发。
3.保健提神
多梳头不仅能够保护头发,对人体更是“多多益善”:不仅能够聪耳明目,缓解头痛,预防感冒;可促进大脑和脑神经的血液供应,有助于降低血压,预防脑溢血等疾病的发生;还有利于健脑提神,解除疲劳,防止大脑老化,延缓脑衰老。
4.清洁头发
当然,梳头作为保持美发不可缺少的日常修整之一,梳发可以去掉头及头发上的浮皮、脏物、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物,以及夹杂在其中的微生物,使头部保持清洁,促进头部的皮脂腺分泌,改善头部皮肤的新陈代谢。
这么简单的梳头动作,便有这么大的好处,相信大家都没想到吧。每天拿出几分钟的时间来梳头,不伤财不费力,便可达到保健的目的,何乐而无为呢。
热心网友 时间:2024-10-14 20:35
促进头皮血液循环,增加头皮营养,起到固发生发的作用 。安神经常梳头可以达到疏通经脉,安神,解除疲劳的功效热心网友 时间:2024-10-14 20:35
梳头可以缓解头痛。具有舒筋活血的作用。还可以保养头发。保健提神。清洁头皮。改善毛囊的营养。促进头部血液循环。使皮子分布均匀。促进毛发健康生长。热心网友 时间:2024-10-14 20:36
适当地多梳头会刺激头部的血液和神经,促进血液循环和神经末梢的感觉。