怎样做菜花好吃又简单

发布网友发布时间：2022-05-29 23:04

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热心网友时间：2024-10-05 21:56

主料
菜花
600克
五花肉
200克
辅料
干辣椒
5个
蒜子
5瓣
姜
1块
八角
1个
盐
1茶匙
五香粉
1/2茶匙
白糖
1茶匙
料酒
1汤匙
生抽
1汤匙
鸡精
1/2茶匙
热高汤
3汤匙

步骤

1.干辣椒切丝浸泡1分钟，姜切丝，蒜切片。菜花洗净切小朵。

2.五花肉洗净切片。

3.锅里放少许油煸炒五花肉到干黄，放入八角姜蒜，煸炒出香味。

4.放入干辣椒和菜花大火爆炒1分钟。

5.调入料酒，生抽，盐，糖，五香粉，继续大火煸炒到锅干，热高汤分三次加入，直到菜花熟透。

6.出锅调入鸡精即可。

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炒个菜花，好吃美味

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干巴拉菜花

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菜花这么做好吃美味又下饭

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炒个菜花，好吃美味

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干巴拉菜花

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菜花这么做好吃美味又下饭

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炒个菜花，好吃美味

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干巴拉菜花

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菜花这么做好吃美味又下饭

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炒个菜花，好吃美味

热心网友时间：2024-10-05 21:57

干巴拉菜花

热心网友时间：2024-10-05 21:58

菜花这么做好吃美味又下饭

热心网友时间：2024-10-05 21:57

炒个菜花，好吃美味

热心网友时间：2024-10-05 21:58

干巴拉菜花

热心网友时间：2024-10-05 21:58

菜花这么做好吃美味又下饭

菜花怎么做才好吃

1. 清炒菜花：将菜花切成小块后，用热油快速炒熟，加入蒜末、盐和少许鸡精调味即可。2. 蒸菜花：将整个菜花放入蒸锅中，蒸10-15分钟至软熟，然后加入蒜末、生姜末、盐和鸡精调味。3. 咖喱炖菜花：将菜花切成小颗粒，用油炒香洋葱和咖喱粉，然后加入菜花翻炒均匀，加入少许水，盖上盖子炖煮约10...

怎样做花菜好吃又简单

1、小肉炒菜花。原材料：花菜500、肉、葱、姜、盐、味精、芡粉。花菜撕成小朵，清洗绰水，在冷水里侵泡一下，沥干预留。肉切成片，姜切条，葱切条。炒菜锅加点油，放进姜片，放进小肉爆锅出香气，放进葱段，花菜，放进盐，爆锅一会儿倒进芡粉，放进味精，起锅就可以。2、鲜菇炒菜花。主要材料...

菜花怎样做好吃

1、重口味的油辣菜花，菜花去掉外叶，用手掰成小朵后洗净。干辣椒去蒂，籽，剪成段。锅内放水，上火烧开，下菜花焯水，捞出摊开，撒上少许盐和味精，入基本味。炒锅洗净，置旺火上烧热，倒入适量生油，油温升高时放花椒炸至深紫色，捞出不用。再放入干辣椒段，变炸成深紫色。然后下酱油，白糖，...

菜花如何做好吃又简单

1. 准备原料：菜花、蒜、盐、胡椒粉、食用油。2. 将菜花切成小朵，并洗净备用。3. 锅中加入适量的水，放入菜花朵，略加盐，煮至菜花变软烂，捞出沥干备用。4. 另起一锅，放入适量食用油，加热至六成热，放入捣碎的蒜末炒香。5. 倒入煮好的菜花朵，快速翻炒均匀。6. 加入适量盐和胡椒粉调味...

菜花怎样做好吃

菜花可以通过以下几个步骤做得好吃：1. 剥开菜花，将其分成小颗粒状。剥好后，用水冲洗一下，去除表面的杂质。2. 准备一锅开水，加入适量的盐。将菜花颗粒放入开水中，煮1-2分钟，直到变得稍微软化但仍然保持脆嫩。3. 将煮熟的菜花颗粒捞出，冷却并沥干水分。4. 热锅冷油，加入蒜末和姜末，炒香...

菜花怎么做好吃又简单?

一、清炒菜花这是最简单也是最常见的菜花做法。首先，将菜花洗净，切成小朵，用开水焯水1-2分钟，捞出沥干水分。热锅凉油，下入蒜末爆香，然后加入菜花快速翻炒，加入适量的盐和少许鸡精调味，炒至菜花变软即可出锅。这种做法保留了菜花的原味，简单清爽。二、蒜蓉菜花这道菜突出了蒜香味，非常开胃...

菜花怎么做好吃又简单?

一、清炒菜花这是最简单也是最常见的菜花烹饪方法。首先，将菜花洗净切成小朵，用开水焯一下，去除生味。热锅凉油，下蒜末爆香，然后加入菜花快速翻炒，加入适量的盐和少许鸡精调味，炒至菜花变软即可出锅。这种方法简单快捷，保留了菜花的原味。二、蒜蓉菜花这道菜突出了蒜香味，适合喜欢重口味的...

菜花怎么做好吃不腻(菜花怎样做好吃)

做法一：干煸菜花材料：菜花1颗五花肉适量葱、姜、小干辣椒若干料酒、盐、胡椒粉、生抽白糖少许步骤：1. 将菜花摘成小朵，用盐水浸泡10分钟，然后沥干水分。2. 五花肉切片，用少量生抽腌制。3. 锅中加油，放入葱姜、大料煸炒出香味，再放入辣椒和五花肉片煸炒。4. 待五花肉变色后，放入菜花...

如何炒菜花好吃又简单

1、菜花切成小朵放淡盐水中浸泡10分后洗干净。2、木耳泡发后，清洗干净撕小朵。3、胡萝卜削皮后切菱形片；青蒜切段；蒜拍碎。4、锅中烧开水，放入菜花稍焯烫捞出沥水。5、炒锅中加入花生油烧热，放入拍碎的蒜炒出香味。6、倒入木耳和胡萝卜片翻炒一会儿。7、倒入菜花，翻炒均匀，加入鸡汤煮1分钟...

菜花怎么样做才好吃

第一种方法：清蒸菜花将新鲜的菜花洗净切成大小相同的小花，放入蒸锅里，蒸5-8分钟（时间根据菜花的大小和个数而定），至熟透出锅。这种方式保留了菜花天然的清香，也保留了菜花的营养成分，同时也不需要添加任何调料。第二种方法：烤菜花将菜花洗净后顶部切开，涂上橄榄油，撒上一些盐、黑胡椒粉、...

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