为什么说常睡软床可导致畸形?
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发布时间：2022-05-29 22:57
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热心网友
时间：2024-05-23 01:39
人们喜欢睡软床，不仅自感舒服，还暖和。其实，长期睡软床会发生腰肌劳损和腰腿疼痛。特别是正值生长发育期的青少年，骨质尚未健全，很容易变形。严重时还可形成偏肩、驼背等畸形，甚至影响内脏器官的发育。
最理想的床是硬板床。人在睡硬板床时，身体上100个主要穴位约有l／6受到挤压，在不知不觉中会调节人的微循环功能，起到了治疗作用，较好地缓解了身体的疲劳。常睡硬板床还可防止脊柱、颈椎、肩周、胯关节等处的肌腱韧带老化，尤其对含胸驼背的人有积极的康复作用。
温馨小贴士对于患有脉管炎、静脉曲张的人和身体过于消瘦的人来说，则宜睡软床，不宜睡硬床。因为这类人皮肤下的肌肉薄弱，微血管过分暴露于皮肤表层，在睡眠过程中易导致压迫部位充血或淤血，甚至醒后还会出现肢体酸痛麻木的感觉。
热心网友
时间：2024-05-23 01:40
人们喜欢睡软床，不仅自感舒服，还暖和。其实，长期睡软床会发生腰肌劳损和腰腿疼痛。特别是正值生长发育期的青少年，骨质尚未健全，很容易变形。严重时还可形成偏肩、驼背等畸形，甚至影响内脏器官的发育。
最理想的床是硬板床。人在睡硬板床时，身体上100个主要穴位约有l／6受到挤压，在不知不觉中会调节人的微循环功能，起到了治疗作用，较好地缓解了身体的疲劳。常睡硬板床还可防止脊柱、颈椎、肩周、胯关节等处的肌腱韧带老化，尤其对含胸驼背的人有积极的康复作用。
温馨小贴士对于患有脉管炎、静脉曲张的人和身体过于消瘦的人来说，则宜睡软床，不宜睡硬床。因为这类人皮肤下的肌肉薄弱，微血管过分暴露于皮肤表层，在睡眠过程中易导致压迫部位充血或淤血，甚至醒后还会出现肢体酸痛麻木的感觉。
