冬虫夏草含硒吗

发布网友发布时间：2022-05-29 19:13

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热心网友时间：2022-07-08 17:31

含。冬虫夏草的吃法有多种，常见的如泡水、煎水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒，这些方法均可以采用，日常保健服用时可以灵活搭配，如果是病人用，建议泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以内，治病用量一天为2-5克。食用冬虫夏草建议先清洗，可先用干净牙刷稍微刷净后，再以清水洗净即可。

食用禁忌
有阴虚火旺、湿热内盛、实火或邪胜者不宜用服，有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃，感冒期间不宜进补，婴幼儿与青少年也不宜吃冬虫夏草。

热心网友时间：2022-07-08 18:49

中国百分之七十的地区都缺硒，本身就是一个缺硒大国。食物中含有硒，但是量都比较少，冬虫夏草可能要拿去检测才知道是否含硒哦，不过啤酒酵母含硒哦，想补硒的话可以通过食用富硒酵母片来摄取，88元/瓶，一个月的量哦，你可以咨询看看，祝健康