三岁宝宝偏瘦偏矮怎么办

发布网友发布时间：2022-05-29 20:38

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热心网友时间：2023-11-23 23:08

家长们要重视瘦宝宝的现状，了解变消瘦的原因，对症下药，帮瘦宝宝多长肉。3岁宝宝偏瘦怎么办先给孩子做全面检查，然后再调整膳食结构，改善喂养办法，纠正不良饮食习惯。通过身体的全面检查，妈妈可以了解宝宝的消化系统、脾和胃等健康状况，病症严重的话，可以按照医嘱适当用药，而对于锌、铁、钙和贫血等轻微缺乏者主张用食物补充。同时，让餐桌热闹起来。大部分的宝宝过瘦跟营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯没有规律有关。毕竟在这个阶段，宝宝的成长动力主要依靠营养素的摄入。每天的食物应保证尽量多样化，谷物、肉类、豆类和蔬菜应该合理搭配，让宝宝重拾对餐桌的期待。而奶类、蛋类、肉、鱼和豆类等不但是蛋白质的主要来源，还富含多种营养成分，这样才能搭配出合理、科学的膳食。纠正不良饮食习惯，保持固定进餐时间。每天早餐不超过7点半，晚饭时间不超过晚上8点半，妈妈不能以任何借口随意改变孩子的进食时间。零食会伤了宝宝的胃，还会坏了孩子的饮食习惯。因此，建议让孩子戒掉零食，养成良好的饮食习惯。3岁宝宝偏矮怎么办？孩子虽然身高受遗传影响，但与后天努力也有很大关系。可以从以下方面注意：
一、营养，给孩子每天加一杯牛奶。平时的饭菜要丰富，谷类，肉类，水果，蔬菜都要合理搭配，注意少让孩子吃零食，影响正餐。
二、其次是运动，在孩子年龄许可情况下跑步，游泳，骑车等等。注意不能有缺钙现象。
三、最后要保持孩子睡眠好习惯，早睡早起。每晚十点前必须睡觉。只要亲用心，孩子不但会长高，而且会有个好身体。

热心网友时间：2023-11-23 23:08

你好，孩子体质过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入

热心网友时间：2023-11-23 23:09

宝宝身高和遗传有一定的关系，如果父母都很高，而孩子长的慢，身高低于同龄的孩子

热心网友时间：2023-11-23 23:09

你可以挂营养科或内分泌科检查一下。