扎马步时间长了,大腿腋下痛怎么办

发布网友发布时间：2022-05-29 21:09

共1个回答

热心网友时间：2024-10-07 20:18

做适当的拉伸运动，并且保证有效的休息！

那是扎马步时间长了自然现象...说明你的跨部在受到锻炼.以后力量会增加的

24小时内用冰敷下,确保他不会肿起.回去擦点红花油

热心网友时间：2024-10-07 20:18

做适当的拉伸运动，并且保证有效的休息！

那是扎马步时间长了自然现象...说明你的跨部在受到锻炼.以后力量会增加的

24小时内用冰敷下,确保他不会肿起.回去擦点红花油

热心网友时间：2024-10-07 20:19

做适当的拉伸运动，并且保证有效的休息！

那是扎马步时间长了自然现象...说明你的跨部在受到锻炼.以后力量会增加的

24小时内用冰敷下,确保他不会肿起.回去擦点红花油

热心网友时间：2024-10-07 20:19

做适当的拉伸运动，并且保证有效的休息！

那是扎马步时间长了自然现象...说明你的跨部在受到锻炼.以后力量会增加的

24小时内用冰敷下,确保他不会肿起.回去擦点红花油

热心网友时间：2024-10-07 20:20

做适当的拉伸运动，并且保证有效的休息！

那是扎马步时间长了自然现象...说明你的跨部在受到锻炼.以后力量会增加的

24小时内用冰敷下,确保他不会肿起.回去擦点红花油

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