发布网友 发布时间:2022-05-29 18:40
共5个回答
热心网友 时间:2023-11-04 11:37
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金*的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
热心网友 时间:2023-11-04 11:38
朋友这种东西是要哄的,带他去玩,带他去烧烤,终至他喜欢什么就办他弄什么就好了,他自然而然的就会开心起来的,不要因为朋友不开心,弄到自己也变的很灰心,我相信你一定可以让你的朋友开心的,加油,我默默的祝福你.热心网友 时间:2023-11-04 11:38
不要说太多话,静静地陪着他/她就可以了。这时候,是要让生气的人冷静下来,把心里的怨气发泄出来,越打扰越让人烦。你要做的就是想明白他为什么生你的气?认真分析原因,如果真的是你错了就要主动承认错误求得别人的谅解,你们就会和好如初;如果是别人错了,你要耐心帮助他认识错误。别人一时不能接受,你可以耐心说服,同事或者朋友之间发生小矛盾着是难免的,关键是你要寻找正确的方法去解决,使之大事化小小事化了,你们就非常融洽地学习、工作、活动在一起。热心网友 时间:2023-11-04 11:39
安慰的方法应该是因人而异。但只要我们是真心真意的,朋友是能感受到这份温暖的。回忆下,你不开心的时候,你的这位朋友是怎么安慰你的,你也用同样的方式安慰下她,或许管用。热心网友 时间:2023-11-04 11:40
朋友不开心怎么办?:
1、是同性还是异性朋友?
2、因为什么事情?
3、你们的关系好到什么程度?
因为你的问题有点片面,简单的说下吧:
1、首先,同性朋友和异性朋友是不同的,有些话对不同性别的人是有不同效果的。如果你们只是朋友,注意态度和语气会更好。
2、因为什么事情不开心,搞清楚原因才能更好的去安慰他。
3、你们的关系,同性还是异性,好朋友还是铁磁,异性的话是不是有可能发展成恋人的那种好友,所以,不同关系用不同的方法,还有对方的性格,是外向,内向,倾诉型的还是只需要你简单陪着就好。
最后,祝你们能一直这样亲密,简单美好。