我是高考生,如何静下心来读书?还有如何提高记忆力?

发布网友发布时间：2022-05-29 18:26

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热心网友时间：2023-11-03 01:12

记忆力这个就算了吧，50天是没什么改善的，什么三勒浆之类作用很小，食补短期也来不及了。其实记不住可能是因为你的脑子里的东西太杂了，而不是记忆力问题。建议你喝点安神补脑液吧，当然作用不是提高记忆力而是提高睡眠质量，让你静心学习。至于静不下心，首先你应该排除干扰事物，比如不要带手机去教室了，比如把课桌里面的小说杂志都处理了吧。晚上不要太晚睡，晚自习回家不要再看书了，更不要在床上看小说了，早点睡，不然第二天就见周公不用看书了。然后选择一个好的环境，最好看周围的人都在学习，这样你不会还好意思自己玩自己的吧。所以你旁边的同学如果喜欢玩的话，找人换个位置，至少看书时要换个位置坐。学到最后，这个时候就是做成套的模拟题了吧，掌握做题的一些技巧很重要，关于技巧我就不说了，很多辅导资料上都有啊，或者向你的同学请教经验，总不会你的好友都是些成绩很烂的吧。关于看书和作业，关键就是有突然狠一下心决定看书做题，心里发一下力，如果你肯做的话即便是看书做题也能够很快进入状态。看完书做完题后给自己一个暗示，告诉自己又认真做了好久的题，很棒，那么你下一次还会继续想看书做题的。。。。。。。可说的太多了，我一时也说不完，总之，得给自己点动力学习才行，希望你在最后的时间里有所收获吧。