肾虚最好的方法是禁欲，食补还是药补？我有肾阴虚和肝火旺的症状，脱发，记忆力下降，天热一动就出汗，皮

发布网友发布时间：2022-05-29 18:00

共2个回答

热心网友时间：2023-10-31 07:59

你的描述有偏肾阴虚的表现。最好办法是药物调理。服用中药汤药补肾填精。
食补配合。同时要减少房事。很多肾亏都是房欲过度引起的。因此减少房欲对于身体的调节很有帮助。

热心网友时间：2023-10-31 08:00

最好就是禁欲，然后进行肾补，肾补的方法很多，多吃补肾的食物这些，还有就是吃补肾的产品，效果会比较好一些，建议看看
杨王康的坎坷雄风路，里面就是一些补肾的知识，感觉很实用。

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