过度手淫如何补救

发布网友发布时间：2022-05-29 18:14

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热心网友时间：2023-11-01 16:04

朋友,您好!感谢信任!?首先,请您立即戒除频繁*的恶习!如果隔一段时间身体还没有完全恢复,就有必要到医院做相关检查!?*过度不仅可以引发男性生殖系统感染,导致慢性前列腺炎,尿道炎,慢性盆腔充血,遗精频繁等疾病,还可以导致早泄,阳痿,不*等性功能障碍,会影响日后的生育的.一定要节制!建议一个月2-3次*即可.?如何戒除*呢?以下介绍两种方法可供您参考?（1）适当的文娱,体育活动,扩大业余爱好,充实课外生活,使课外生活丰富多彩,可以淡化和转移*而无暇想*之事.?（2）建立有益身心健康的生活制度,养成有规律的生活习惯.定时睡觉,起床,不睡懒觉,不赖床,睡前避免过度兴奋,不看*书,画,这对减少性的刺激与控制*起积极作用.睡眠以右侧卧为佳,不要府卧,被子不要过厚.?