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18岁男生可以吃增肌粉吗

发布网友 发布时间:2022-05-29 18:30

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-11-03 11:33

最好不要,
加强体育锻炼

足够的睡眠

良好的情绪

保证健康

青少年的合理膳食

1、 粮食400-600克

2、 鱼、肉、禽类150-175克

3、 蛋类50-75克,牛奶或豆浆250克

4、 大豆或豆制品(干豆)50克

5、 蔬菜300-500克,水果50-100克

6、 烹调油10-20克,食糖10克

热心网友 时间:2023-11-03 11:33

是药三分毒,最好不要吃。多锻炼就行了

热心网友 时间:2023-11-03 11:34

多参加锻炼,增肌粉就不必了吧

热心网友 时间:2023-11-03 11:34

最好不要

热心网友 时间:2023-11-03 11:35

不可以
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