皮肤状态特别不好,有补救的办法吗?

发布网友发布时间：2022-05-29 20:02

共2个回答

热心网友时间：2023-11-18 06:16

皮肤差有以下几种改善方法:第一种，要补充足够的睡眠，睡眠缺乏会使皮肤变得很糟糕。在以后的时间一定要养成良好的生活习惯，不要熬夜。第二种，要进行彻底清洁，每天晚上应该用卸妆油，洗面奶等洁面产品，对皮肤进行彻底清洁，才不会堵塞毛孔。第三种，每天多吃一些水果蔬菜，每天至少喝两升的水，贴面膜也可以使皮肤变得光滑。皮肤不好的人，可采用避免日晒、适度清洁、加强保湿、调整饮食及生活规律等方法改善皮肤状态。
强烈日晒后皮肤发红肿胀，并有灼热感和刺痛感，甚至出现水疱、大疱，这在医学上被称为“晒伤”，而长期户外运动或工作后出现的皮肤变黑、皱纹加深在医学上称为“光老化”，这些情况都可通过涂抹防晒霜或穿戴防晒衣帽预防。清洁皮肤对皮肤保养十分重要，但要注意不能过度清洁，干性皮肤或敏感皮肤不用磨砂膏，否则容易导致面部发红，皮肤发干紧绷，甚至灼热刺痛。洁面后涂抹具有保湿作用的护肤品。还应该注意多吃一些新鲜的水果及蔬菜，多喝水，低糖低脂饮食。还要注意保证充足的睡眠，不要熬夜。医学美容手段也可以解决部分皮肤问题，但应选择正规医院、专业的医生。

热心网友时间：2023-11-18 06:16

可以多敷面膜，少化彩妆！多补水，多吃水果蔬菜，充足的睡眠，还有尽量用些刺激性小的化妆品！慢慢会好的！