最近真的很困,又不发烧。就是很困。是怎么了?

发布网友发布时间：2022-05-29 22:22

共4个回答

热心网友时间：2022-07-09 16:37

我仔细地阅读了你提出的问题，我的回答如下：
首先，导致你觉得很困的原因可能有如下几点：
第一，晚上熬了夜，导致没有休息好，睡眠时间不足导致非常困。
第二，睡眠质量不好，导致有效睡眠时间不足，因此觉得非常困。
第三，你从事的工作，工作强度很大，早出晚归，中午没有时间午休，因此，非常疲惫。
要改变这种现状，你应该保证自己晚上有充足的睡眠时间，提高睡眠质量。尽量在晚上11点左右上床睡觉，保证7小时高质量的睡眠，中午尽可能抽出1~2小时时间午休一下，这样，觉得困的情况应该就会有所改善。
以上是我的建议，仅供参考。
愿我的回答能够帮助到你，让你满意。

热心网友时间：2022-07-09 16:38

我这会就已经困得不行了，我和我经理还是面对面坐着，直磕头

热心网友时间：2022-07-09 16:38

春困秋乏。这个是正常的现象，如果说还有其他不舒服地方的话，就去医院做个检查吧。

热心网友时间：2022-07-09 16:39

困，可能营养没跟上，注意作息